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用温情滋润你到老雌激素与女人
“手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。”-----《诗经.国风.卫风.硕人》
这首诗描写了一个妙龄女子：她有小草一样柔软的手指，如凝脂般光滑细腻的皮肤，修长洁白的脖颈，像胡瓜的籽莹润均匀的牙齿，丰满的额头弯弯的眉毛，迷人的笑容，明眸善睐，眼波流动……好一个年轻貌美的女子啊，如鲜花般绚烂绽放，连同为女人的我都为她倾心。
然而，随着时光流逝，再美的女人也会有衰老的一天，渐渐地，皮肤不再光洁，皱纹出现、骨质丢失、牙齿松动、情绪不稳定、认知能力减退，记忆力下降、肌肉松弛，发胖、阴道干涩，性功能下降，等等这些问题都会一点点的面临。衰老，使得女人不再自信！
时至今日，人类还不能解释关于衰老的所有生物现象，但是衰老过程中雌激素的变化，以及其变化带来对女性身体的影响不容小觑。
雌激素在女性育龄期主要由卵巢产生，雌激素受体从中枢到外周遍布于女性很多组织和系统，与雌激素共同作用，促使女性生殖系统的发育成熟；促进骨骼的代谢和钙质吸收；促进乳腺的发育；增强皮肤胶原蛋白、弹力纤维水分和脂肪增加抗皱能力，促进神经、精神系统发育提高女性认知，记忆能力；雌激素还可以保护女性的心血管功能，在调节血脂代谢中起到重要作用。
因此，不夸张的说雌激素是女性一生中最重要的激素！女人如花，而雌激素则是滋养花朵生长的重要养分。
看到这里很多女性朋友会问，雌激素对我们身体这么有好处，那我可以平时多补充点，让我的各项机能更好一些吗？答案是：不可以。理由是：育龄期月经正常的女性不缺雌激素。
哪些女性缺乏雌激素呢？
那些绝经后的妇女、卵巢早衰的患者、以及一些下丘脑性闭经患者。除去最后一种情况，卵巢早衰和绝经后带来生活质量的下降与雌激素密切相关。
缺乏雌激素后会有哪些改变呢？
有一种现象，常听闻年轻男性冠心病猝死的消息，但很少有年轻女性这种情况，女性只有在绝经后失去了雌激素的保护后出现高血脂和冠心病；我们也常见到围绝经期患者来求助：潮热，睡眠质量、控制不好情绪，记忆力差，情绪低落，使得她们生活质量下降；骨质疏松易骨折也是老年妇女常见情况；绝经后皮肤松弛，女性体型的逐渐消失；阴道干涩萎缩，盆底肌松弛，性功能下降，使得这些妇女自卑，觉得丧失了对异性的吸引力；有些老年女性出现反复阴道感染，阴道壁脱垂，张力性尿失禁等，这些情况都影响了绝经后妇女的生活质量，使她们不再美丽和自信，甚至有些女性因此焦虑抑郁，丧失对生活的信心。
关于激素替代治疗（hormonereplacementtreatmentHRT）
没有了雌激素的滋养，女人便同花儿没有了养分会很快枯萎凋零，所以人们便想到了用外源的雌激素替代，这便是我们现在倡导的激素替代治疗（hormonereplacementtreatmentHRT），HRT的应用也可谓一波三折，总之，目前的观点是HRT获益大于风险。尤其是可以极大的降低骨质疏松和骨折的风险，降低心血管病的远期危害，因此，HRT作为绝经后妇女健康管理的重要组成部分，在西方发达国家的应用可以达到30%，但是国内的数据则是不到2%。这其中是观念和认识问题，谈到激素治疗，国人一般都是谈虎色变的感觉，其实我们今天谈的激素是甾体激素与大众说的皮质醇激素不是一个感念，而且，目前应用的雌激素药物也几近体内天然结构，副作用很小，但是，药物终是双刃剑，HRT必须在医生的评估和指导下完成。
有患者问：西药副作用大我能不能食补，坊间会有传闻吃蜂蜜或者豆浆补充雌激素的，有用吗？的确，大豆里有异黄酮成分，有类雌激素作用，但是如果要满足我们每天代谢所需雌激素的量需要吃一大盆大豆！所以，一杯豆浆的量微不足道，至于蜂蜜更是无稽之谈，目前来看还没有能够通过食补来满足体内雌激素需求的食物。
雌激素于女人的确是多多的益处，然而雌激素并不是神器，不可能返老还童。衰老基因就如同多米诺骨牌，一旦启动便无法逆转，但是我们可以让它慢点来临，绝经后在医生帮助下适量补充激素，健康生活方式，合理饮食、运动、戒烟、少酒、保证睡眠。夕阳红，一定会温馨又从容！
