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成年后竟然还能长高河南人能不能再长高就



加增高鞋垫、穿高跟皮鞋、梳高高发型、挺直小身板、伸长自己脖子、照相踮起脚尖……为了弥补身高的不足,我们真的无所不用其极。听说还有成年之后还可以增高的药物,自己都想去试一试。所以,成年之后到底还能不能长高呢?

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为什么人会长高?

人体主要是由骨骼支撑,所以说到身高在增高,不如说是骨骼在生长。一般人都知道,人体是由块骨头支撑起来,不过说到身高,则主要由头骨、脊椎、下肢骨三者组合起来的长度,所以长高的关键就在于这三处。

头骨:虽然长到后和出生时候,头骨的大小有所差别,然而一般情况下,头骨在我们2岁的时候骨缝就已经基本闭合了,而大多数人到5岁的时候,头骨基本定型,所以头骨不是长高的关键,毕竟没有多少人是“大头儿子”。

脊椎骨:在人体身高中,脊椎骨和下肢骨是主要“成分”,然而脊椎骨虽然也像其他骨骼一样随着年龄的增长而“增长”,但是由于脊椎骨的生长周期较长、增长缓慢,所以增长的幅度不大,就比如如说,和别人的身高差中,脊椎的高差其实不算大。而有些人之所以“矮”不是因为脊椎骨“短”,而是因为坐姿、站姿不正等因素造成脊椎弯曲。

下肢骨:人体中一般将四肢骨骼称为长骨,因为四肢生长发育较快、增长时间集中,是身高变化的最主要决定因素。长骨由软骨骨化变成坚硬的骨质而成,长骨的两端叫骨骺,中间长长的一段叫骨干。人体的骨骼生长受到生长激素的调节,由于该激素作用下在长骨的两端骨骺部位出现逐步延伸的骨化,并随着青春期发育的进展而使骨骺逐渐闭合。一旦骨骺闭合,人体的身高就已经定型了,故而之所以成年之后不再长高也是因为骨骼已经闭合。

2

骨骼生长的规律

出生之后,人体骨骼就一直生长,一般情况先,正常的儿童不论男女,每人每年都可增长5-7cm。

而到了成长发育的高潮期——青春期——男孩女孩的都会迎来第二个生长高峰,此时身高的增长非常快,男孩每年可增长9-10cm,女孩每年可增长8-9cm。并且在这段时间内,只要骨骺没有闭合,生长就不会停止。

不过人体的增长不是持续不断的,在青春期结束之后,人体骨骺就会慢慢闭合,身高也就停止生长。一般人体骨骺闭合时间大约为青春期性发育启动(女性以月经初潮为标志,男性以首次遗精为标志)后的6-12个月。

这段时间过后,人体骨骼差不多已经定型,增长停止。不过还有一点就是,有些人骨骺闭合得早、有些闭合得晚,所以有些人成年之后身高还能增长也是有可能的。

如果要知道已经成年的自己还有没有机会长高,医院拍个X光片,让医生判定出自己的骨骺线到底有没有闭合。但是即使是骨骺闭合晚,大多也不会晚过24岁,所以25岁之后的人,就不要尝试“再长高了”。

3

决定身高的主要因素

基因遗传

俗话说得好“龙生龙,凤生凤”,基因在人体发育中的作用非常重要,而身高很多时候就是靠基因遗传。比如高个子的人父母大多是个子高、矮个子的人父母多是个子矮,最直接的例子,姚明的闺女7岁就有cm的身高,这关键在于她爸妈都是超过1.9米的大个子。

一般情况下,父母的升高和孩子的身高,有以下比例关系(在这段范围之内可能有几厘米的浮动):

同时在人体发育中,由垂体来调节分泌量生长激素也是决定身高的重要原因。如果垂体产生过少的生长激素,那么就会造成不正常的生长速度和匀称型身材矮小(即垂体功能减退症或垂体性侏儒)。

在生长发育的青春期,如果人体自然分泌的激素增多就能促进身高的增长。而通过药物,比如注入人工合成的生长素,也可以促进升高的增长,但是一定要在医生的指导下使用。

后天因素

也有人说,自己父母不高但是自己非常高啊,或者自己父母都是高个自己是家里最矮的,这种情况也很常见,毕竟有研究表明,父母身高对自己个子的影响占比是70%-80%,剩下那三分之一的因素,就是受后天的环境所影响。

自然环境:一般情况下,高纬度地区、寒冷地区的人要比气候炎热潮湿地方的人身高要高。因为气候寒冷的地方新陈代谢比较缓慢、发育较晚、基础身高较高,并且为了抵抗严寒,人体肌肉中脂肪的含量比较大。而炎热地区的人则正好相反,为了抵抗燥热,小个子自然新陈代谢比较“方便”。这也是欧洲人比亚洲人个头要高大的主要原因。

社会环境:社会环境囊括了生活中的方方面面了,比如社会是否平和安定、家庭是否和谐美满、生长发育期营养是否充足、青春期是否睡眠充足等等。

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