增加生长激素分泌nbsp一个月增高两

增加生长激素分泌一个月增高两厘米

送给各位学生朋友一个增高方案

目的：增加生长激素分泌，大家知道，长高需要高水平生长激素分泌。

方法：晚上睡前半小时做热身运动，如跑步，半小时，要求微微出汗。睡前五勺蛋白粉。

效果：一个月增高两厘米。处于发育期绝对百分百长高。

其实这套方案只会对正在长高的孩子才会有很明显的效果（不知道你今年还长高了没有），因为这套方案毕竟只是辅助的。当然，我也听过不少朋友说，他们二十岁左右，吃蛋白粉依然还是长高了，但是这种情况毕竟只是少数。