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在孩子能长高的年龄,不要给孩子留下终身遗

作为家长，您也许有以下想法：

认为双亲高身材时，孩子必然长得高，不用操心。

目前长得矮一些，不用急，将来可以长高。

只要营养好，不怕长不高。

如果你也这样想，赶紧打住。临床上就是有不少像这样盲目乐观及不警觉的家长。往往当他们发现自己儿女的身高逐渐远离正常时，才急于就诊，其实已经迟了。时下流行“高富帅”，唯一高是没法弥补的（难道要孩子去换腿骨？），梅西、汤告鲁斯就是例子……

身高，既有先天也有后天因素

生命体从诞生到成长，是一个复杂的连续的过程。一个人的生长能否正常，受各种不同因素的影响。既有先天的因素（遗传因素、母亲妊娠时身体因素），也有后天的因素（环境、营养、疾病、社会经济、社会文化……）。倘若这些影响因素能彼此协调、制约，达到平衡，人体就能健康地发育成长。

一旦某一因素暴发或骤减，原有平衡状态被打破，人体的生长、发育必然受挫。例如：一个先天性甲状腺不发育的患儿，由于体内甲状腺素分泌不足，如未能得到及时诊治，就会造成智力落后、身材矮小。又如一个原来身体健康的儿童，由于患哮喘症，反复用药治疗后，个别会出现身材矮小。

营养丰富不等于营养均衡

骨骼的生长需要多种原料：三大营养物质（蛋白质、脂肪、碳水化合物）缺一不可，还需要各种维生素、矿物质等。

有的人可能会问：“我的孩子营养非常丰富，还经常服用补品。他聪明、精力充沛、学习优秀，为什么长不高？”

究其原因，是由于他们对营养看法片面。因为营养丰富不等于营养均衡，过多摄入高精尖食物会导致膳食纤维缺乏，动物蛋白摄入过量会排斥植物蛋白的吸收，还会造成矿物质缺乏。这样，骨骼的正常生长受到抑制，出现某阶段骨生长缓慢，骨发育不正常。这说明均衡营养同高精尖的丰富营养两者中，前者是骨正常生长所需要的。

内分泌直接或间接影响身高

人体内的器官都有着不同的生理功能，它们共同促进身体发育，协调内环境的稳定。心、肝、脾、肺、肾、胃、肠分别负责循环、解毒、免疫、呼吸、排泄及消化的功能，子宫、卵巢、睾丸、阴囊属于生殖器官，关系性发育及生殖。

这些器官的生理功能各自有神经支配，但同时受到体内内分泌系统的调节。内分泌系统调节人体的新陈代谢及各系统的功能。垂体、甲状腺、肾上腺、性腺、胰腺、甲状旁腺均为内分泌腺体，它们直接或间接影响骨骼生长。其中以垂体、甲状腺、性腺关系最为密切。垂体性侏儒症是指各种原因引起垂体分泌生长激素不足或缺乏导致的身材矮小。

基因影响

决定孩子身高的因素有很多，科学研究表明，身体80%~90%的纵向生长，也就是长高，都与遗传因素——基因，有着紧密的关系。但基因遗传不是单纯地把父母的身高值遗传到下一代，而是遗传了父母的长高方式（长高因素：睡眠/运动/营养/热量/成熟年龄/生长激素等）。

举个例子：一个爷爷矮、父亲高、孙子矮的家庭，往往有人会说，这是“隔代遗传”。其实不是，祖孙三代假设没有大的基因突变，他们的长高方式是一样的，假设是睡眠和钙吸收。爷爷年少时穷苦，吃不好睡不好，自然矮。爸爸少时生活好了，规律了，所以高。但孙子呢？为什么也矮？是因为父母很在意身高，过早过多补充营养，导致肥胖和骨龄早熟，压缩了生长期。

骨龄闭合后还有长高的可能吗?骨龄几岁闭合?骨龄与身高之间会有什么关系吗?

骨龄是很重要，一般很多男孩女孩都会在一定的年龄闭合骨骺线，而且长高看的年龄是根据骨龄算的，并不是我们生活年龄！所以我们想要长高个一定要对骨龄格外的注意，那么具体男孩女孩骨龄闭合都是在什么年龄呢?

骨龄是骨骼年龄的简称，借助于骨骼在X光摄像中的特定图像来确定。通常要拍摄人左手手腕部的X光片，医生通过X光片观察左手掌指骨、腕骨及桡尺骨下端的骨化中心的发育程度，来确定骨龄。

骨龄的发育

女生一般的身高突增期在骨龄11~14岁左右，也就是在女生第一次来月经的前后，一般女生都会有一次身高突增。而女生慢慢停止长高的骨龄大概是18岁左右。

男生一般的身高突增期是骨龄在13~16岁，大概是出现变声、腋毛、胡须、喉结突出的时候，慢慢停止长高的骨龄约为20岁左右。

骨龄异常

生物年龄(骨龄)-生活年龄的差值在±1岁以内的称为发育正常。

生物年龄(骨龄)-生活年龄的差值1岁的称为发育提前(简称：早熟)。

生物年龄(骨龄)-生活年龄的差值-1岁的称为发育落后(简称：晚熟)。

骨龄的异常，常常是儿科某些内分泌疾病所表现的一个方面。许多疾病将影响骨骼发育，或使其提前或使其落后，如肾上腺皮质增生症或肿瘤、Alreb-ert综合征、性早熟、甲亢、卵巢颗粒细胞瘤等将导致骨龄提前；而卵巢发育不全(Turner综合症)、软骨发育不全、甲低等将导致骨龄明显落后。

骨龄如果出现异常的情况一般都是骨骼出现了异常的情况了，针对这种情况我们需要及时的调整，不然可能会影响长个子，绝对不能因为我们不重视而导致终生遗憾。