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检测骨龄，科学运动长高
为什么要进行骨龄检测？
1.骨龄测试可以真实的反应少年儿童的发育状况2.可以根据骨龄的评价结果进行成年身高预测(即预测孩子成年后的身高)3.还可以辅助诊断儿童生长发育异常的病因并检测对发育异常治疗的效果。
骨龄的正式名称是：骨骼测定年龄。
什么是骨龄：人的生长发育可用两个“年龄”来表示，即生活年龄（日历年龄）和生物学年龄（骨龄）。骨龄是骨骼年龄的简称，借助于骨骼在X光摄像中的特定图像来确定。在了解人的骨龄情况时，通常要拍摄人左手手腕部的X光片，医生通过X光片观察左手掌指骨、腕骨及桡、尺骨下端的骨化中心的发育程度，来确定骨龄。它是通过测定骨骼的大小、形态、结构和相互关系的变化反映体格发育程度，并通过统计处理，以年龄的形式，以岁为单位进行表达的生物学年龄。
标准骨龄片拍摄方法：标准骨龄片，只需要拍一张左手正位片。拍摄时，左手五指自然张开，手心向下，中指与前臂保持中一条直线（尽量不要左右偏，手臂放平不要上抬），X线球管对准第三掌骨头，球管与X光片距离在80CM左右。
影响骨骼发育的因素：很多疾病都影响骨骼发育，使其入提前或落后，如肾上腺皮质增生症或肿瘤、性早熟、甲亢、单纯性肥胖伴身材增长过快、卵巢颗粒细胞瘤等将导致骨龄提前；而卵巢发育不全（Turner综合征）、软骨发育不全、垂体性侏儒（生长激素缺乏症）、甲低等将导致骨龄明显落后。最重要的因素是下丘脑-垂体-性腺轴系统，生长激素、甲状腺、肾上腺皮质激素等内分泌腺分泌的激素也对骨骼发育起调节和控制作用，其中性激素在青春期骨骼发育中起主导作用。
现在身高问题已经逐渐被家长所重视，总是会有很多家长问我关于孩子成长的问题。当然也有些家长任由孩子自然生长，不多加干预。可现实情况是：择业看身高，婚恋也要看，甚至因为身高错失升职加薪的机会。今天就长高说一下偷走你家孩子身高的原因——骨骺线提前闭合，缩小生长空间！
先了解下何为骨骺线骨骺板本身是一层软骨。是软骨的一种，不同于一般的终身不骨化的软骨（比如耳朵，鼻子上的软骨），而是随着生长逐渐骨化的软骨。在长高的时候，骨骺板虽然在逐渐骨化，但是本身并不变少（薄），从而保证我们长骨的生长，当青春期开始发育一段时间后，随着性激素的分泌，可以理解为骨骺再逐渐骨化后没有继续生长的能力，全部骨化完，也就不再有生长的空间和原料了。
骨骺线一旦闭合就无法再次生长了，而骨骺线提前闭合早发育的孩子，生长空间要比正常发育的孩子少，最终成人后身材偏矮。长高时间被缩短，孩子长高时间总共十几年，早发育几年，就要在十几年里，再减去几年，让有限的长高时间，再一次缩减。根据对10万例不同年龄组的男女青少年跟踪研究证明，孩子早发育一年，身高平均少长7厘米。
为避免让孩子早发育，骨骺线提早闭合。家长要做到这几点：
1.少吃含激素食品。不要让孩子营养过剩，少吃油炸性快餐。
2.不要盲目给孩子补身体，各类补品一股脑让孩子吃。若真需要服用补品，应在医生指导下进行。
3.不要让孩子接触不适合年龄的护肤品或化妆品。
4.增加体育锻炼，但在夏季要避免阳光直射，太多紫外线照射也会导致孩子过早发育。
