你家孩子不长个原因在这里

哪些无知让孩子长不高？

1.盲目补营养，反而帮倒忙！

有些家长见孩子矮小，就盲目给孩子吃大量的“营养品”，结果导致孩子肥胖、性早熟，而性早熟会加速骨骺线提前闭合，缩短孩子的长高年限，最终导致孩子身材矮小。

所以盲目补营养只能是帮倒忙，必须选择国家批准的正规药品。

2.大量给孩子补钙，但并没有用。

许多家长都认为，孩子长不高是因为缺钙，于是就给其补钙。而事实上钙绝对不是使骨骼生长的主要动力。

骨骼生长靠的是生长激素和从食物中获得的蛋白质和营养素。缺乏生长激素的孩子，即使有足够的钙，孩子个头一样长不高。

哪些习惯让孩子长不高？

1.晚睡的孩子长不高

“长个儿”离不开生长激素，而生长激素是“脉冲性”分泌，夜间分泌多，白天分泌少。孩子晚上睡好了，生长激素分泌多，个儿也就自然能多长点。睡眠不足的孩子是长不高的。

2.挑食的孩子长不高

孩子要想长高，必须要保证充足而均衡的营养。如果孩子挑食、偏食和厌食，就会造成孩子的营养不良或不均衡，严重影响孩子的身高。

3.懒惰的孩子长不高

学习压力和电子产品的大量使用，让孩子不愿意出门，缺少必要的运动。而室外运动能促进身体内维生素D的合成，帮助钙的吸收，促进长个；活动时孩子放松心情，会加大生长激素的分泌，帮助孩子长个。所以懒惰不运动的孩子不长个。

4.压力大的孩子长不高

研究表明，压力大、长期抑郁等都会影响孩子长个儿。由于作业多、周末又参加各种培训班，再加上有的家庭不和睦，使孩子压力过大，影响孩子正常生长发育，造成孩子长不高。

哪些疾病让孩子长不高？

1.内分泌疾病的孩子长不高

甲状腺功能低下引起的呆小症、脑下垂体分泌生长激素不足引起的脑垂体侏儒症，都是由于内分泌激素分泌不足导致骨龄延迟从而影响身高的。

2.维生素d缺乏的孩子长不高

维生素d缺乏会得佝偻病，孩子不仅长不高，严重的还会出现头方、胸窄、腿弯、背驼等骨骼畸形。

3.患有慢性疾病的孩子长不高

患有慢性疾病，如缺铁性贫血、腹泻等，如果未及时治疗也会影响身高。

4.性早熟的孩子长不高

性早熟往往会造成骨骺线的提前闭合，使孩子的生长期缩短，造成孩子最终长不高。

哪些家长的孩子长不高？