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使用生长激素的同时,这样吃饭,睡觉,运动



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研究发现,与正常儿童相比;

矮小儿童心理上具有内向、情绪不稳的个性特征,对孩子的心理发育有着严重的影响。

一项调查显示,90%以上的矮小儿童都存在自卑、抑郁等不同的心理障碍,有的孩子甚至因为身材在班级中倒数而不愿上学。

因为身材矮小,有的孩子羞于与人交往,产生压抑退缩而变得孤立、离群,在集体生活和社交能力方面明显落后于正常儿童,存在自我封闭现象。

此外,身材的缺陷也直接影响了他们的升学、就业和婚姻。

矮小孩子

当妈的都希望孩子长的高高壮壮,身材高大无论是以后择偶,还是就业都会有很大优势。

身高60%取决于遗传因素,但还好给我们留下40%努力的余地。

儿童的生长发育是有规律的,正常儿童不同时期生长速度不同,一般足月出生时身长50厘米,小于47厘米则提示有宫内生长迟缓;

生后第一年增长25厘米,第2年增长10厘米,第3年至青春期开始生长速度为每年平均5-7厘米,青春期每年增长8-12厘米,持续2-3年。

一般3岁以前每年生长小于7厘米,3岁到青春期以前每年生长小于5厘米,青春期每年生长小于6厘米时,就认为生长速度减慢,应及时就诊,及早治疗。

当孩子的身高低于同一地区、同年龄、同性别、同种族正常儿童身高的两个标准差或第三百分位以下即为矮身材。

通俗的来讲,按照以上的标准当您的孩子在班级按照大小个排队,一百个孩子里前三名即可诊断为矮小。

生长激素是目前唯一被美国FDA批准的治疗矮小症安全有效的药物。

生长激素治疗

目前主流是水剂+电子笔,水剂符合人体生长激素分泌构象,更安全有效;

带有记忆功能和隐针设计的电子笔也会给家长和孩子带来很大的方便;

而且3-12岁是治疗矮小的窗口期,尽早干预治疗效果好;

孩子年龄越小,骨骺的软骨层增生及分化越活跃,孩子生长的潜力及空间越大,对治疗的反应越敏感,用药剂量越小,费用越少。

在使用生长激素的同时,粑粑麻麻们也不能懈怠;

不能认为有了生长激素就万事大吉了,平常在生活中也要对孩子多加注意,好的饮食、睡眠、运动配合生长激素的使用,效果更好,好上加好。

饮食、睡眠、运动

在孩子成长的这一阶段,营养是最主要的长高因素;

充足、合理的营养可使生长潜力得到最好的发挥。

营养不均衡,搭配不当,会出现营养不良,或造就一个小胖墩,都会影响身高。

除了前面强调的合理营养,还要避免肥胖,肥胖的孩子血液中脂肪酸浓度增加可抑制生长激素的分泌。

长期高热量、高脂肪的饮食使体重超标或肥胖,出现胰岛素受体抵抗,性激素水平升高,易启动性早熟。女性患儿较敏感。

睡眠也是不容忽视的很重要很重要的因素;

孩子应保证充足的睡眠,晚上9点前睡觉;

生长激素的自然分泌成脉冲式,夜间入睡以后分泌量增高,且与睡眠深度有关,熟睡的情况下生长激素分泌达到峰值。

因此要保证充足的睡眠。常言说睡觉长个就是这个道理。

运动也是很重要啊;

但不是说所有的运动都适合孩子长高,有效的运动才是最重要的,平常做多悬吊、勤跳跃、长伸展、忌负重的运动。

增高最有效的锻炼手段是弹跳类运动。比如跳绳、跳皮筋、蛙跳、纵跳、跳高及伸手摸高等;

通过这类运动,下肢承受适宜的重力负荷,使下肢的骺软骨在运动中不断受到挤压和摩擦,强化骺细胞加快分裂和骨化,使骨骼生长。

让孩子焦虑及家庭环境不良,都能影响孩子身高,孩子的生长激素在情绪低落时分泌量会减少。

所以父母尽量不要批评,指责孩子,避免在孩子前面争吵,大人的事情私下自己解决,不要让孩子参与到这些事情中。

在我们的现实生活中,矮小儿童如何与人相处以及更好的适应社会,是我们应该

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