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您对孩子的身高满意吗抓住暑期的尾巴h
你对自己孩子的身高满意吗?
你期望自己孩子长多高呢?
首先教大家自测下小朋友身高算不算正常。
男孩身高曲线图:
女孩身高曲线图:
自测身高指南
第一步:找到你家小朋友的年龄,看看他现在的身高到达哪根曲线。
第二步:注意了!身材矮小是指身高小于同年龄、同性别正常儿童平均身高的-2SD或第3百分位数以下。
注意:对照图还不能完全说了算
第三步:小孩子能不能长高,遗传因素是关键——小孩子身高70%-80%是遗传的。后天决定因素顶多30%。
这里教大家计算遗传身高:
男孩遗传身高=(父亲身高+母亲身高)除以2,加6.5厘米。
女孩遗传身高=(父亲身高+母亲身高)除以2,减6.5厘米。
第四步:孩子有两个时期是长高的黄金时期
第一个时期:0-1岁,一年长25厘米;1-3岁,一年长10厘米;4岁到青春期前,一年长5-7厘米。
第二个时期:青春期,特别是青春发育前期和中期,体格增长加速,每年身高可增长10厘米以上。
如果小朋友的生长曲线严重偏离遗传身高,或者婴幼儿期(≤3岁)生长速度<7厘米/年,儿童期(3岁至青春期)生长速度<5厘米/年,青春期生长速度<6厘米/年,即需要考虑可能存在生长发育迟缓。
身高增长的关键因素是什么?
儿童的身高由遗传潜能和许多影响躯体生长的内分泌因素共同决定,其中影响最大的两大内分泌因素主要是生长激素和性激素。青春期启动之前,身高的影响因素主要和生长激素的分泌有关,启动后由两者同时参与。低浓度的性激素有促进身高增长的功能,而过早出现高浓度的性激素分泌(性早熟)可加快骨龄生长速度,促进骨骺端闭合,让身高停止生长。如果生长激素分泌不足或骨骺提前闭合都会影响儿童最终身高。
什么是性早熟?
女孩8岁前出现第二性征或10岁以前来例假,男孩9岁前出现第二性征,都属于性早熟。性早熟会使身体性激素分泌高,造成骨龄提前,生长速度超速于同龄儿,导致骨骺提前闭合,最终身高低于正常同龄儿。
性早熟的早期预警信号:
对处于生长期的儿童尤其是小学阶段的儿童,家长应定期监测孩子的身高体重。如果家长发现孩子有身高体重增长速率明显增快,那么有可能是早发育。
接下来,来看看四个误区:
误区一:
认为父母高,孩子一定高
虽然身高和遗传有紧密的关系,但是遗传给的只是一个身高的范围,上下有7厘米的偏差。如果孩子的身高向遗传的上限靠近,孩子的身高就较为理想,如果往遗传的下限靠近,孩子的身高就矮小。
误区二:
男孩没有变声,女孩没来月经,还不算发育,不着急
变声和月经时表示孩子进入青春期发育后阶段的特征。这个阶段孩子的骨生长区已经接近闭合,身高开始进入停长倒计时。
误区三:
我的孩子是不是晚长
晚长是有可能的,如体质性青春期延迟。如果到了青春期,身高位于正常范围的低线,但是也没有性发育,骨龄落后于年龄2岁以上,经检查生长激素激发试验正常,性激素激发试验正常,孩子爸爸妈妈性发育也晚,有可能是体质性青春延迟,可能是晚长。一定要及时检查,排除疾病以免错过最佳的治疗时机。
误区四:
孩子现在比同龄儿高,以后一定长得高
这也可能是一种假象,如果是性早熟造成的,则可导致儿童在某一时期的身高超出同性别同年龄的儿童,但将来的最终身高却不高,甚至低于同龄儿童;性早熟可使发育提前,孩子身高增长在一定时期内加快,显得比同龄儿高,但最终生长期也结束的早,最终身高不一定高;诊断性早熟最简易而可信的方法是测骨龄(一般6个月或1年测1次)。
*各位家长可以参照以上分析,对自己的孩子做一个初步的判断。如发现小朋友出现上述性早熟症状或身高低于同龄儿的,医院筛查。
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