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劝告大家ldquo天然黄体酮rd
“天然黄体酮”找到了，女性每天吃一点，美白抗衰老，通乳散结。
我们身边的一些食物是天然的黄体酮，对女性来说是非常重要的，常吃这些食物可以调节雌激素平衡，防衰老显年轻，更重要的是还能够预防乳腺疾病，下面小编就为大家介绍那些被称之为天然黄体酮的食物。
无花果
无花果是一种非常有营养的食物，特别是对于女性朋友来说，日常生活中吃无花果有滋养身体的功能，对于雌激素更有着促进的作用，天然的黄体酮也包括无花果，在日常生活中坚持吃，就可以调节内分泌失调的状态，促进身体中的雌性激素分泌。
柿饼
柿饼广受大众的喜爱，无论是男女老少，经常吃柿饼的话，不仅可以增加我们身体中黄体酮的含量，而且还可以保护我们的子宫和卵巢，对女性的身体有很大的好处，而且柿饼没有季节变化的限制，因此它被称之为天然的黄体酮，对于女性朋友而言，十分的有好处。
柠檬
柠檬富含丰富的维生素c，能够促进人体血液循环，强化对铁质的吸收，还能够消除疲劳，提高人体的免疫力，更关键的是，柠檬可以有效的弥补人体黄体酮的不足，不仅能对女性皮肤好，而且对身体很有好处。
黑豆
黑豆有豆中之王的美称，它含有丰富的大豆异黄酮，能够补充女性体内的雌性激素，雌性激素能够增加子宫内膜厚度，促进卵巢黄体分泌黄体酮，还能够促进我们肠胃的蠕动，食物中的营养成分更加容易被吸收。
海带
海带含有丰富的蛋白质，同时也含有人体所需的多种矿物质，它含有的碘不但是人体必需的微量元素，同时还可以促进垂体前叶黄体生成素的分泌，帮助降低体内雌激素水平，从而起到调节内分泌的作用。
鹌鹑蛋
鹌鹑蛋的营养价值非常的好，含有天然的黄体酮，不仅可以让皮肤变得很好，而且还有通乳散结的作用，对乳腺非常的有好处，除了这个之外，它还含有大量的蛋白质和维生素。
黄豆
黄豆十分的常见，不过其实你可不能小瞧它，它虽然个头不大，相貌平平，但是对于女性来说可是上好的东西，它里面的蛋白质非常的多，更难得的是它是天然的黄体酮，它和雌激素的作用类似，甚至还可以代替雌激素。
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