母爱时光节目重点回顾长个儿的秘密

春天万物复苏，各种生物都在这个美丽的季节茁壮成长、欣欣向荣，这些生物中也包括了我们的孩子。世界卫生组织的一项研究证实，孩子的生长发育有显著的季节性，其中春季(3-5月)长得最快，身高的生长速度是秋天的2-2.5倍哦。一起来看看如何抓住春季黄金月，为孩子长高助一臂之力吧~

3月20日主题：

生长激素如何促进生长，儿童每年长高多少是正常的，哪种生活习惯会减少生长激素的分泌？

本期《母爱时光》带大家了解“长个儿的秘密——生长激素的作用！”

怎么样亲们？今天的节目你学会了多少？今天节目重点如下：

孙明明为什么会长这么高？遗传的作用？生长激素水平高？后天运动？

正确答案是：生长激素水平高导致孙明明长这么高。生长激素是腺垂体细胞分泌的蛋白质，是一种肽类激素。

孙明明的生长激素量比普通人多上百倍。脑内肿瘤会促使生长激素分泌过量。脑垂体最易发生的是生长激素瘤。生长激素缺乏会引起矮小症。

生长激素如何促进生长：生长激素的分泌受下丘脑产生的生长激素释放素和生长激素抑制激素的调节。生长激素能通过肝脏产生生长激素,生长激素在介质间接促进生长期的骨骺软骨形成,促进骨及软骨的生长,从而使躯体增高。

儿童每年长高多少是正常的？3厘米？5厘米？8厘米？

正确答案是：儿童每年长高5厘米是正常的。青春期前正常的生长速度是5-6厘米，长到8厘米属于增长过快，小于5厘米属于过慢。如果像孙明明一样一年长20厘米的话需要到内分泌科做一些相应的检查。

哪种生活习惯会减少生长激素的分泌？睡眠少？晚上吃得少？运动？

正确答案是：睡眠少会减少生长激素的分泌。孩子都是在睡眠时长个，睡的少生长激素就分泌少。小朋友至少应该睡足8小时。血糖高会抑制生长激素的分泌。晚上吃得少能促进生长激素的分泌有利于孩子长高。运动量过大也会抑制生长激素的分泌，适量运动可促进生长激素的分泌。

专家特别提示：早餐和午餐孩子一到要吃饱吃好！

以下哪种情绪会减少生长激素的分泌？发怒？压抑？兴奋？

正确答案是：压抑会减少生长激素的分泌。压抑是长久的，会导致生长激素的分泌减少。现代研究发现家庭不幸福会影响孩子长高。

以下哪种情绪会减少生长激素的分泌？发怒？压抑？兴奋？

正确答案是：压抑会减少生长激素的分泌。压抑是长久的，会导致生长激素的分泌减少。现代研究发现家庭不幸福会影响孩子长高。

怎么样，爸爸妈妈们，三天的节目学会很多东西吧！笔记做得怎么样呢？周一节目互动问答，就看你的咯！10名幸运听众有机会，获得价值百元的礼包呦！如果前两天节目没听到的亲，可以下载蜻蜓fm或者通过吉林广播网，进行历史收听！

母爱时光

播出频率：吉林教育广播FM96.3

播出时间：每周一至周五上午8:00-9:00

主持人：杨洋

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