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敢不敢签约长高春季长高季宝妈开讲约你一
春季长高季宝妈开讲约你一起长高
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中医认为“春生、夏长、秋收、冬藏”。春天是万物生长的季节,人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,呼吸消化功能加强,生长激素分泌也较其他季节旺盛。在四季中,春天阳光中的紫外线含量最高。紫外线对于骨骼的生长发育非常有益,因为无论是食物中的维生素D,还是人体皮肤组织中的维生素D,只有经过紫外线的照射转化成维生素D3,才能被人体吸收,也才能为孩子们骨骼的生长发育提供充足的钙元素。
河南省医院的琚玮教授影响身高的几大因素:
遗传因素
孩子的身高与遗传密切相关,但是也不能简单地从父母的平均身高估计孩子的最终身高。(父母的矮身材可能并非遗传因素所致,也可能是营养不良或疾病因素造成的)
遗传只能代表一个孩子身高发展的潜力,在孩子成长过程中,环境因素也起很大作用。
2营养因素
身材高矮与骨骼的构件有密切关系。在骨骼形成的过程中需要各种营养素,其中特别重要的是蛋白质和矿物质,如钙、磷等,维生素D也很重要,它能促进钙磷吸收,并沉积于骨骼中形成新骨。如果缺乏维生素D,长骨骺板软骨不断分化的软骨细胞就不能正常骨化,会影响孩子长高。
3疾病因素
某些疾病会影响孩子的身高。孩子生长发育与体内内分泌功能密切相关。甲状腺功能低下引起的呆小症、脑下垂体分泌生长激素不足引起的脑垂体侏儒症,都是由于内分泌激素分泌不足导致骨龄延迟从而影响身高的。
4运动因素
体格锻炼能促进骨骼、肌肉、韧带、关节的发育及其功能的完善。在明媚的阳光下,呼吸着新鲜空气,做着适度运动,可强壮孩子的体魄、促进其食欲,利于孩子长高。平时很少运动的孩子不仅活动能力弱、反应不灵敏、耐力差、容易疲劳,身材增长也显得慢。另外,多吃少动容易导致孩子肥胖,也不利于长高。
5睡眠等生活因素
促进人体长高的激素——生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右,生长激素分泌的高峰期在晚上0点~凌晨2点,入睡后35~45分钟开始分泌量增加。所以孩子最好在晚上9点之前上床睡觉,每晚保证孩子有0小时以上的高质量睡眠。高质量睡眠是指孩子的深睡眠时间要足够长。睡眠时,孩子肌肉放松,有利于关节和骨骼伸展。
此外,建立健康的生活方式有利于孩子生长发育。孩子生活无规律,或经常晚睡、睡眠不足,或饮食不定时、不定量;生活环境拥挤嘈杂、空气混浊;孩子经常哭闹、情绪不稳定,心情压抑或学习负担过重等均可危害孩子身心健康,使其长高潜力得不到充分发挥。
宝妈开讲约你春季长高宝妈开讲联合博纳好妈妈儿童健康管理中心、河南省健康管理学会儿童健康管理分会、河南省中医一附院治未病健康管理中心举办的以“促进孩子生长发育”为目的的大型“促生长发育季”正式开始啦!
此次活动依托河南省中医一附院,依据传统中医理论,由国家级名老中医学术继承人、河南省健康管理学会儿童专业委员会主任委员、儿童生长发育监测发育评估专家、中医一附院治未病健康管理中心主任琚玮教授亲自指导。
其次,博纳好妈妈有强大的中医外治技术团队,运用娴熟的外治手法和技巧,作用于孩子,安全、有效;配合琚玮教授独家促生长膏方,并全程由专家跟踪指导,一对一针对性干预,实行增高助长签约计划。
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