用爱和温情滋润你到老雌激素与女人

“手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。”-----《诗经.国风.卫风.硕人》

这首诗描写了一个妙龄女子：她有小草一样柔软的手指，如凝脂般润滑细腻的肌肤，细长洁白的脖颈，像胡瓜的籽莹润均匀的牙齿，丰满的脑门弯弯的眉毛，诱人的笑脸，明眸善睐，眼波活动……好一个绮年玉貌的女子啊，如鲜花般绚烂绽放，连同为女性的我都为她倾慕。

但是，跟着时光流逝，再美的女性也会有衰老的一天，渐渐地，肌肤不再光亮，皱纹呈现、骨质丢失、牙齿松动、心情不稳定、认知才能减退，记忆力下降、肌肉松懈，发胖、阴道干涩，性功用下降，等等这些疑问都会一点点的面对。衰老，使得女性不再自信。

时至今日，人类还不能解说对于衰老的所有生物景象，可是衰老过程中雌激素的改变，以及其改变带来对女性身体的影响不容小觑。

雌激素在女性育龄期主要由卵巢发生，雌激素受体从中枢到外周遍及于女性许多安排和体系，与雌激素一起效果，推进女性生殖体系的发育老练；推进骨骼的代谢和钙质吸收；推进乳腺的发育；增强肌肤胶原蛋白、弹力纤维水分和脂肪添加抗皱才能，推进神经、精力体系发育进步女性认知，记忆才能；雌激素还能够维护女性的心血管功用，在调理血脂代谢中起到主要效果。

因而，不夸张的说雌激素是女性终身中最主要的激素！女性如花，而雌激素则是滋补花朵成长的主要营养。

看到这儿许多女性朋友会问，雌激素对咱们身体这么有优点，那我能够平常多弥补点，让我的各项机能非常好一些吗？答案是：不能够。理由是：育龄期例假正常的女性不缺雌激素。

哪些女性缺少雌激素呢？

那些绝经后的妇人、卵巢早衰的病人、以及一些下丘脑性闭经病人。除掉最后一种状况，卵巢早衰和绝经后带来日子质量的下降与雌激素密切相关。

缺少雌激素后会有哪些改变呢？

有一种景象，常听闻年青男性冠心病猝死的音讯，但很少有年青女性这种状况，女性只要在绝经后失去了雌激素的维护后呈现高血脂和冠心病；咱们也多见到围绝经期病人来求助——

潮热，睡觉质量、控制欠好心情，记忆力差，心情低落，使得她们日子质量下降；骨质疏松易骨折也是晚年妇人多见状况；绝经后肌肤松懈，女性体型的逐步不见；阴道干涩萎缩，盆底肌松懈，性功用下降，使得这些妇人自卑，觉得损失了对异性的吸引力；有些晚年女性呈现重复阴道传染，阴道壁脱垂，张力性尿失禁等，这些状况都影响了绝经后妇人的日子质量，使她们不再漂亮和自信，乃至有些女性因而焦虑郁闷，损失对日子的信心。

对于激素代替医治（hormonereplacementtreatmentHRT）

没有了雌激素的滋补，女性便同花儿没有了营养会很快干枯凋谢，所以大家便想到了用外源的雌激素代替，这便是咱们如今倡议的激素替代医治（hormonereplacementtreatmentHRT），HRT的使用也可谓好事多磨，总归，现在的观念是HRT获益大于危险。尤其是能够极大的下降骨质疏松和骨折的危险，下降心血管病的远期损害，因而，HRT作为绝经后妇人健康办理的主要组成部分，在西方发达国家的使用能够到达30%，可是国内的数据则是不到2%。这其间是观念和知道疑问，谈到激素医治，国人通常都是闻风丧胆的感觉，其实咱们今天谈的激素是甾体激素与群众说的皮质醇激素不是一个感念，而且，现在使用的雌激素药物也几近体内天然构造，副效果很小，可是，药物终是双刃剑，HRT必须在医师的评价和指导下完成。

有人问：西药副效果大我能不能食补，坊间会有风闻吃蜂蜜或许豆浆弥补雌激素的，有用吗？的确，大豆里有异黄酮成分，有类雌激素效果，可是如果要满意咱们天天代谢所需雌激素的量需要吃一大盆大豆！所以，一杯豆浆的量微不足道，至于蜂蜜更是无稽之谈，现在来看还没有能够经过食补来满意体内雌激素需要的食物。

雌激素于女性的确是多多的益处，但是雌激素并不是神器，不可能老态龙钟。衰老基因就好像多米诺骨牌，一旦发动便无法反转，可是咱们能够让它慢点降临，绝经后在医师协助下适当弥补激素，健康日子方式，合理饮食、运动、戒烟、少酒、确保睡觉。夕阳红，一定会温馨又沉着！

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