高血压患者日常饮食方面,最忌口的三种食品

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高血压是由肾炎、肾萎缩、血管硬化、主动脉缺陷、红血球增多、甲状腺机能亢进、肾上腺瘤肿、脑下垂体瘤……等疾病所上起的血压双动升高，它不是一种疾病。

高血压患者，其症状因人而异，其普遍存在的症状如下几种：

容易发怒，有事在身感到紧张，有时却感到百无聊赖。对一切下达观，感觉人生无乐趣，日间想睡，夜晚失眠，有神精衰弱现象。头痛头晕，眩晕状态轻微，如登高俯视会有轻微眩晕的感觉。常有耳鸣的现象，头顶或眼皮上时感疼痛。走路两脚不稳，如腾云驾雾般，头重脚轻，头部感觉有重压，行动呼吸急促，腹部有膨胀感，胸口有如枕压，面孔微红，手脚冰冷，这时已达到危险边缘。

高血压患者在日常饮食方面，最忌口的三种食品：

①刺激食品，如烈酒、咖啡，红茶也应减少；

②少吃动物性脂肪：

③浓厚盐类食物。除此之外，中国民间长年流传下来的许多食疗法，都可用来一试，以期降低血压，达到痊愈的目的。

一、高血压引起头痛头晕

高血压是西医的名称，中医里，与其相似的是肝风、肝气上逆。以海蜇皮30g切片和马蹄菜g加适量水人锅中煮，食其汁液。海蜇皮有镇定肝风的作用，能消除高血压引起的头痛；而头晕耳鸣是火热上炎的结果，马蹄菜有解热的作用，这两样食品，对高血压都很有益。

若头昏脑胀，感到烦热口渴，则将海蜇头60～90g，漂洗去其咸味，同荸荠等量，煮成汤服用，也有很好的效果。

用种在山上的丝瓜头(俗名菜瓜头)30g、四美草头根10g(此草有圆叶、尖叶两种，药用的为开黄色小花，叶如桃叶的尖草)、千斤草(又名牛盾棕，叶如稻叶，养生，路边到处可见)30g，以7碗水煎成5碗，分2次的量，一日全部服完。如还感到头晕目眩、心跳急剧，则可再服一次，若以此药方加入15g的地龙(即蚯蚓，可至中药铺购买)可治愈口歪眼跳的轻度脑溢血患者。丝爪头有除淤化浊的清血功能，四美草和千斤草则能软化血管，加强血管的弹性，这是一帖理想的治高血压药方。

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