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服用维生素nbspD可促生长激素长高
家长们肯定都知道维生素D能够促进钙吸收，对孩子骨骼生长非常有好处。但您可能还不知道，最新的临床研究结果表明，维生素D还可以促进生长激素长高效果! 维生素D功能 维生素D其实是类固醇激素类物质，在阳光照射下，维生素D可以在体内由胆固醇转化合成，所以有着“阳光维生素”的美誉。维生素D对于孩子的生长发育非常重要。它与甲状旁腺共同维持小儿血钙的水平稳定，维持血液钙和磷的正常水平，对正常骨骼的钙化，肌肉收缩，神经传导以及体内所有细胞的功能都是必须的，同时维生素D还具有免疫调节功能，对孩子这个特殊的群体来说，是非常需要维生素D的。孩子因处于快速生长发育期，对维生素D的需求量相对较大。维生素D既可由膳食供给，又可经阳光照射皮肤合成。 维生素D可促生长激素长高效果一项来自希腊雅PAKyriakou医院为评估维生素D水平是否会影响生长激素治疗的生长效果进行了一项研究，该研究共纳53例生长激素缺乏的患儿，平均年龄12.1岁，接受生长激素的治疗的平均治疗时间为2.5年。患儿入组后进行维生素D的饮食评估，并检测患儿维生素D等指标。研究结果表明，维生素D摄入对于生长激素缺乏患儿的生长激素的治疗效果至关重要，可促进患儿生长激素的治疗的长高效果。 如何补充维生素D这或许是各位家长 然而食物对维生素D的补充实际并不能满足孩子的需要，这时候就应当采取额外的手段，晒太阳就是补充维生素D的最佳手段。人体的表皮和真皮内含有7-脱氢胆固醇，经过阳光或紫外线照射后悔形成前维生素D3，然后转变为维生素D3，参与人体各种生理活动。当然，并不是晒得越多越好，对于孩子来说，每周2-3次户外短时活动就能满足维生素D的需要，每天早晨和傍晚阳光不强时，不妨在太阳底下散半个小时步，不但能够加强运动量，同时也能够获得足够的维生素D，促进钙吸收，何乐而不为呢?
此外，如何了解机体是否缺乏维生素D呢？通过抽血化验25-羟基维生素D就可以了
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