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健康养生人流后月经量变少该怎么办
人流是现在很多女性都会选择的一种方式，生活中也会有一些女生到一些小的诊所做人流，做完之后身体就会出现很多问题，比如月经少的症状，其实这就是因为人流的关系，今天小编就给大家介绍一下关于人流后月经少的知识。
人工流产又称人流，是指用手术的方法终止妊娠，也就是“人工”终止妊娠。手术方式包括负压吸引术和钳刮术等，负压吸引术就是用一根中空的吸管进到宫腔，通过负压将子宫内的胚胎组织吸出来，而钳刮术是用卵圆钳将子宫内大块的胚胎组织夹出来。
月经过少：月经周期基本正常，经量明显减少，甚或点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少，又称为经水涩少。
人流后月经量少的原因
1、刮宫不彻底：少数因为刮宫不彻底，有胎盘等组织残留而致闭经或月经减少，经再次刮宫清除后可恢复正常月经。
2、宫颈粘连：人流后月经不正常，是因为子宫颈内膜或子宫内膜在人流刮宫时受损，手术后发生粘连。如宫颈管粘连，则经血难以排出，这些患者往往有每月一次的周期性腹痛。如子宫粘连，则因程度而有不同的表现，粘连范围大可致闭经，范围小可以使月经减少。
3、激素分泌异常或不排卵：人流手术后月经量少通常与内分泌紊乱有关，如各种激素分泌异常或不排卵等，此外，可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核造成内膜病变或人流、刮宫造成子宫内膜薄等等。
4、宫腔内膜缺损：人流刮宫过度或屡次人流，致使子宫内膜屡次受损，整个宫腔内膜缺损或呈白色瘢痕，失去了周期性内膜剥脱形成的月经。
5、月经失调：人流后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人流后出现经期延长、闭经、周期长短不一等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常。
6、黄体功能不足：有些患者因为内分泌异常如卵巢早衰、下丘脑性闭经和高催乳血症或卵巢不排卵等。
7、屡次人流手术或手术粗野：损伤子宫基底层内膜或宫腔黏连，都会造成月经过少，产后大出血有时先表现月经过少，继而闭经。
人流后月经量少怎么办
1、每天用红枣和姜来泡红糖水饮用，补血益气。
2、每天吃三个鲜桂圆，亦有补血益气之效。
3、跟坐月子一样，人流后也要注意不要受凉，不要吃凉的东西，多吃一些热食。
4、喝鸡汤、骨头汤等能帮助身体快速恢复的汤水饮用，加快身体的复原。
这些方法都是很简单的法子，但是只要能坚持下去，那么月经量就会慢慢多起来的。
当然除了食补以外，还需要调养身体，生命天机可以帮助机体快速排出残留物质，减少机体受感染、发炎的几率，同时帮助滋养机体，保证机体迅速的恢复；同时配上口服大豆异黄酮，调节内分泌，让体内激素水平快速恢复平衡，为人流后机体正常运行提供有力保障。
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