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科普孩子长高的误区，很多家长都在犯
每位家长都很看重孩子的身高
“找工作会被歧视吗？”
“谈恋爱会吃亏吗？”
“人际交往会不会低人一等？”
……
在身高方面
家长有着各种各样的担忧
可是，到底要怎样才能让孩子长高？
有没有有效的办法？
答案是有的！
但是，在找到方法前
我们得先避开以下误区
因为这往往就是孩子长高的阻碍啊
误区1父母高孩子一定高
有的家长认为自己个头高，孩子肯定会长高。可是，这种错误的认识容易导致孩子错过长高关键期，最终变成“矮个子”。
曾有一个案例，医生遇到了一对糊涂的家长：母亲身高1.60米，父亲身高1.75米，他们生了一个儿子，16岁时，身高1.80米。因此，在他们的意识里，比儿子小两岁的女儿也不会矮到哪里去。可事实却是，女儿身高只有1.53米，在长达半年时间里只长了1厘米，且在此之前的一年半就来了月经初潮。
这位母亲向医生讨教女儿长个子的良方，得到的答案竟是“爱莫能助”，因为经检查，小姑娘的骨骺线已经闭合，基本上再也不会长高。
误区2父母矮孩子一定矮还有，很多个矮的父母觉得自己的孩子肯定也矮。可是不少事实证明：身高虽然有较大的遗传几率，但后天努力才是决定最终身高的重要因素。先天不足，后天来补，即使父母个矮，及时干预，充分发挥孩子后天的成长潜能，也一样可以长成大高个儿。
误区3孩子不长个儿，盲目补充营养有些家长对孩子的生长发育缺乏基本的常识，误以为给孩子吃大量的“营养品”或“补品”就能促进成长和发育。而这正是导致孩子肥胖、性早熟的“催化剂”，性激素分泌多了，会导致生长激素的分泌量减少，这正是身高矮小的罪魁祸首。等到发现个子没有长起来，再去找专科医生治疗，孩子的最佳治疗时期就已经被耽误了。
误区4孩子不长高是“发育晚”
有些家长觉得自己的孩子可能会在未来的一段时间里面长高，殊不知，身高的差距会随着年龄的增长差距越来越大。长时间抱着“等等看”的念头，结果让孩子错失了长高的黄金时光。家长不知道，孩子自然不长的时候，往往骨骺线也开始闭合，身高潜力已经受到制约。再治疗机会已经很渺茫了。
误区5许多人仍相信“二十三蹿一蹿”
“二十三蹿一蹿”只是民间传说，没有任何科学依据，若家长期待23岁还能长，等到孩子骨骺线已经闭合，彻底不长了已追悔莫及。
相信科学，在骨骺线闭合之前抓住孩子长高黄金关键期，才是一个负责任且聪明的家长。
资料图
人是怎样长高的？
揭开人体长高的神秘面纱
为了不再陷入误区，我们得知道，人长高的原理是什么？人从出生到成年，可以从50cm左右的小小人长成1米多甚至两米的大人，这期间到底经历了什么过程？
首先，人的身高是由骨骼决定的。人长高尤以长骨的增长最为明显，长骨按照部位分为骨干和骨骺，在骨干和骨骺之间的软骨是骺软骨，也叫骨骺线。在骨骺线闭合之前，骺软骨不断分裂增殖生成新的软骨，然后软骨变成骨，骨可以不断增长，人就随之长高；等到骨龄成熟，骨骺线完全闭合，骺软骨全部骨化，骨干与骨骺连成一体，骨骼完全钙化，骨就不再增长，人的长高也就停止了。
在儿童生长发育期，每天夜间，人的下丘脑会大量分泌生长激素进入血液，生长激素刺激骨膜，使得骨骼对于营养的吸收率增加，大量的营养元素得以有效的进入骨骼内部，钙元素与磷元素结合，形成骨小梁单元，逐渐堆积，促进了骨骼拉长。
总的来说，人要想长高必须同时满足两个条件：一是脑垂体必须分泌足量的生长激素；二是骨骺线要未闭合。生长激素：是身高的真正“操纵者”，它是脑垂体前叶分泌的一种蛋白质激素，由个氨基酸组成；是调控人体生长发育所必需的物质，可以促进软骨生长，骺板加宽。生长激素也是唯一一种使骨骼线性生长的激素，所以人的高矮完全由生长激素分泌量的多少决定。人体缺乏生长激素会导致生长发育迟缓、身材矮小甚至侏儒症。骨骺线：是一层软骨，位于人体的骨干和骨骺之间，医学上叫骨骺软骨，这段软骨细胞在处于生长发育期时，接受到大脑垂体分泌的生长素发出的指令后，不断地纵向分裂、繁殖，生成新的软骨，与此同时，在靠近骨干的部位也在不断的进行着成骨过程。长骨就这样一点一点的增长，人也就逐渐长高了，就像芝麻开花节节高一样。而骨骺线一旦闭合，人就再也不能长高了！这就是人有高矮之分的原因。在同等条件和情况下的两个孩子，从出生到骨骺线闭合期间，年龄在不断地增长，骨骼也在不断地成熟。在这期间，生长激素分泌的多少决定了这两个孩子的身高。生长激素分泌充足的孩子，满足了身体生长所需，身体会长得高，反之分泌不足的孩子身材则会矮小。
这就意味着
抓住成长关键期很重要
什么是成长关键期？
对孩子来说，从出生到青春期（男：0-18岁，女：0-16岁），是最为关键的成长期，这个成长期决定了孩子的身体发育（身高、智力、体质）和心理发育，尤其对孩子的身高和智力影响更大，过了成长关键期，孩子的身高和智力基本定型，成人后再如何努力也将无济于事。
资料图
全球所有的医学专家都指出，骨骺线的闭合与否是判定孩子是否还有长高机会的唯一标准。而孩子在青春期发育完全结束之后，骨骺线就会闭合（极少数可延伸到20余岁），一旦骨骺线闭合，意味着骨龄已经成熟，完全定型，终身停止生长。
只有抓住孩子成长关键期，及时介入，促进孩子的身高和智力发育，才最重要。一旦错过关键期，孩子成年后身高将无法改变。
