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年轻女孩竟出现更年期症状,只因她做了这事
小丽
嘿，你知道吗？小李提前进入更年期了。
啊，不是吧？！更年期一般多发生于中年妇女，她才21岁，为什么会早更（即提前进入更年期）呢？
小美
小丽
我们还是赶紧去问问医生吧，毕竟我们都是女生啊，可不想早更呐……
好啊，赶紧问。
小美
小丽
娄医生好，我们想问下，为何小李会早更呢？
宁海县妇幼保健院娄慧萍医生
她之所以早更，是因为过度减肥，致使营养缺乏，最终卵巢功能早衰，绝经提前。
其实，她并不胖，身高有1.67米，体重56公斤，是非常标准的身材，但她还是不满意，通过各种方式减肥，一天只吃两顿饭，很少吃肉，一年内把体重从56公斤降到了48公斤。
虽然，她瘦了很多，但是，身体机能也出现了衰败的现象。比如，她的皮肤越来越干，头发也掉多了。
另外，她的月经已连续5个月没来，还常常失眠、心情抑郁、容易发火。如果不尽早治疗，不但正常的月经周期不能恢复，以后的生育也会受影响。
更年期综合征——百科
围绝经期综合征又称更年期综合征（MPS），指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。
围绝经期综合征出现的根本的原因是由于生理性或病理性或手术而引起的卵巢功能衰竭。
卵巢功能一旦衰竭或卵巢被切除和破坏，卵巢分泌的雌激素就会减少，一旦雌激素减少，就会引发器官和组织的退行性变化，出现一系列的症状。
据宁波市宁海县一项调查显示，
女性更年期有年轻化的趋势。
据宁海县公立医疗机构统计，最近一年，更年期综合征为例，同比略有上升，年龄集中在45岁~55岁，其中年纪最小的仅21岁。
娄慧萍医生
过去一年，20~25岁就出现更年期症状的患者有8个。由于激烈的社会竞争和巨大的工作、生活压力，门诊还常遇到35～40岁就绝经的女性患者。
如何防止更年期提前？
1.切忌过度节食减肥。
2.一日三餐要正常吃，要有营养保障。
3.女性30岁以后，生理机能开始下降，可以选择富含维生素B的食物，如粗粮、骨汤、豆类、牛奶等补充营养。
4.保持乐观的心情，若压力过大，要寻找方法，释放情绪，比如找朋友聊天、一起购物等。
5.应多运动，但要适量，比如采取跑步、散步等方式。因为适当运动可以促进新陈代谢，增强各器官的生理机能。
6.切忌熬夜，建议晚上11点前入睡。因为常熬夜，容易造成脑垂体分泌物减少，诱发早衰。
7.女性朋友要注意：一旦遇上月经不规律或不明原因的闭经，要及早治疗。
▍素材来源：宁波晚报等，版权归属原作者
▍综合整理：安全君
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