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长期没有性生活,危害原来这么大单
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在封建时代男女授受不亲，根本不会公开谈论性。但现在人们的性思想越来越开放，婚前同居或未婚先孕的事件越来越普遍。
性爱是男女双方必不可少的生理需求，保持和谐性生活能促进夫妻感情，释放性压抑，缓解紧张不安的情绪。
不过部分男性仍然受到传统思想影响，一滴精、十滴血的概念在心中根深蒂固，认为没有性爱才能养精蓄锐。
然而男性长期不同房，反而会对身体带来意想不到的伤害，你是否知晓呢？
男人长期不过“夫妻”生活
对身体有什么影响？
1
损害前列腺
前列腺是男性独有的性腺器官，前列腺能生成部分前列腺液，前列腺液是精液的主要组成部分，同时也为精子提供营养，促进精子液化。
男性长时间没有性欲望，会使得前列腺长期处于充血状态，前列腺液正适合细菌或病毒滋生，长时间下去可增加患上前列腺疾病风险，如前列腺炎或前列腺增生。
经过研究表明，男性长期没有性生活，跟规律性爱的男性相比，患前列腺癌的风险高达3~5倍左右。
2
影响心理状态
俗话说食色性也，性是每个人的生理需求，也是疏泻欲望的渠道，同时也能提高夫妻之间感情。
长期没有性生活，性欲望总是被压制，可影响个人心理状态，从而引起焦虑、烦躁不安、失眠多梦以及情绪低落等。
无性生活是非常可怕的，这相当于一种家庭冷暴力，影响夫妻感情稳定，甚至会出现互相猜疑以及吵架的情况，最终以离婚收场。
3
降低精子质量
睾丸是生成精子的重要器官，精子成熟约90天的时间，生精细胞每天都会生成精子，精子在阴囊中储存，并不持续处于活跃状态，会慢慢走向衰老期。
长期没有性爱，再次性生活时排出的精子已老化且失去活力，从而降低精子质量，影响精子和卵子结合。
4
性功能障碍
性器官跟其他器官一样，遵循用进废退的原则。长时间没有规律的性爱易出现问题，进而诱发性功能障碍，如勃起困难、阳痿和早泄等。
男性器官长时间没有得到应有的刺激，对性刺激变得更加陌生，易引起垂体功能下降和平滑肌萎缩，最终导致性无能。
温馨提示~
由此可见，保持规律的性爱有多么的重要。若没有性伴侣或夫妻双方异地生活，可以一周有一两次的自慰，能疏散情欲，稳定内心，避免有不必要的麻烦，同时也能维持身体健康，提高精子质量。同房是一种艺术，必须两个人共同配合才能获得性愉悦。
另外体质越好，性爱时间越长，性能力越强，因此应多参加体育锻炼，均衡摄入营养以增强体质。除此之外，有的情况下不能同房如月经期、怀孕前三个月和后三个月、生完孩子42天内以及流产后一个月内，若强行同房易引起性冷淡以及性疼痛。
生活节奏的加快，让大家休息的时间越来越少，尤其对打工人来说，想要午休，有时候比登天还难。很多人会因为只剩下一点时间，干脆不午睡了。究竟午睡与否，对身体的差别有多大？来第三条，我们一起探究一下~
编辑：家医君
排版：李阜蓉
审校：刘衡
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图片来源：图虫网、邑石网如有疑问，请与我们联系本文来自家庭医生在线，未经授权不得转载如有需要请联系客服（