推荐丨父母怎样做能帮孩子长成大高个中央

孩子长不高父母总会有这样的担忧与疑虑：您的疑问我和爱人就矮，孩子也矮，孩子是不是就长不高了？孩子不爱吃饭，总喝碳酸饮料看着比同龄人矮半头，怎么办？我的孩子现在矮会不会“二十三蹿一蹿”，一下子长起来？我和孩子父亲都不算矮，可是孩子就是比同龄人矮，不会妨碍他以后长大高个吧……科学解答身高对于孩子的一生影响太大了，所以父母在面对孩子长不高的问题上既担忧又疑惑：到底如何做，才能科学有效地帮助孩子长成大高个呢？父母注意，对于孩子长高的认识不可盲目焦虑

人是怎样长高的？

人要想长高必须同时满足两个条件：

一是脑垂体必须分泌足量的生长激素；

二是骨骺线要未闭合。

生长激素是身高的真正“操纵者”，它是脑垂体前叶分泌的一种蛋白质激素，由个氨基酸组成；是调控人体生长发育所必需的物质，可以促进软骨生长，骺板加宽。生长激素也是唯一一种使骨骼线性生长的激素，所以人的高矮完全由生长激素分泌量的多少决定。人体缺乏生长激素会导致生长发育迟缓、身材矮小甚至侏儒症。

家长的误区

误区1.许多人仍相信“二十三蹿一蹿”

“二十三蹿一蹿”只是民间传说，没有任何科学依据，若家长期待23岁还能长，等到孩子骨骺线已经闭合，彻底不长了已追悔莫及！相信科学，在骨骺线闭合之前抓住孩子长高黄金关键期（20岁之前），才是一个负责任的家长。

误区2.父母矮孩子一定矮

大部分个矮的父母都下意识觉得自己的孩子肯定也矮，还有的家长认为自己个头高，孩子肯定会长高，事实上，遗传对身高的影响远不如想象的大，后天因素才是决定人最终身高的重要因素。先天不足，后来来补，即使父母个矮，及时干预，充分发挥孩子后天的成长潜能，也一样可以长成大高个儿。

例如：林书豪祖籍福建省漳浦县，祖辈移居台湾彰化，父母年移民美国，

他于年8月23日出生于美国加利福尼亚州，毕业于哈佛，21岁加入NBA，父母是高级知识分子，他自小喜欢篮球，营养运动都很充分；虽然父母很矮，但是优越的后天环境和自己的努力让林书豪拥有了一个大高个。

事实证明：孩子的高矮是可以通过后天充分挖掘潜力实现长高目的的。

误区3.父母高孩子一定高

还有的家长认为自己个头高，孩子肯定会长高，殊不知，正是家长错误的认识才导致孩子错过长高关键期最终变成“矮个子”！

身高虽然有较大的遗传几率，但后天努力才是决定最终身高的重要因素。

例如：王宝强的父母不矮但是宝强的身高（1.61米）在男士里面却算是很矮的了；王宝强出身贫寒，6岁离家少林习武，运动很充分但饮食营养却远远不够身体所需，后天营养不良让宝强没能充分抓住长高的黄金关键期，最终造成了个矮的身高局面。这也再次证明遗传不是决定高矮的唯一因素。

误区4.孩子不长个儿，就是因为缺营养

有些家长对孩子的生长发育缺乏基本的常识，误以为给孩子吃大量的“营养品”或“补品”就能促进成长和发育。而这正是导致孩子肥胖、性早熟的“催化剂”，性激素分泌多了，会导致生长激素的分泌量减少，这正是身高矮小的罪魁祸首。等到发现个子没有长起来，再去找专科医生治疗，往往孩子就被耽误了最佳治疗时期。”

专家强调“遗传决定高矮”以及“二十三蹿一蹿”的误区必须避免，身高虽然有较大的遗传几率，但后天环境也是决定最终身高的重要因素；孩子的长高黄金期仅在20岁以前，一定不要因为自己的盲目无知，贻误孩子终生！“特别注意：人也不是无限期的长高，一旦骨骺线闭合，分泌再多的生长激素，身高也不会继续增长。因此要想长高一定要趁骨骺线闭合之前，抓住孩子长高的黄金关键期（20岁以前）。”小四郭敬明“不差钱”，但身高是他永远的痛点，可这却要伴随他的一生……所以，父母对于孩子的身高不要抱有侥幸心理，如果错过成长关键期，再也不能逆转，不然这些明星会甘于荧幕上、人群中“低人一等”吗？中央电视台连续三年重磅推荐孩子成功助长方法比智高为了孩子长高，家长必须一试！！！

比智高特含助长因子，含有丰富的人体无法合成的赖氨酸，能促使下丘脑——脑垂体这一人体成长轴的全面发育，促使脑垂体分泌足量的生长素，让机体不断地合成各种促进骨骼成熟的活性因子，如IGF-1、TGB-a、ALP、Oc等。同时，比智高助长因子中还包括大量的磷酸氢钙，能被人体直接吸收，为骨骼增长提供充分的营养支持，有效促进腿长骨、骨关节软骨和骨骺线的延长，双管齐下，帮助青少年快速长高。

如果孩子身材很矮小、成绩差，偏食、厌食、多动、睡眠不好、体弱多病，发育迟缓、性早熟没关系！







































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