孕育的调理

在我们一生的所有学习中，到处有情商财商成功学等等的学习，但我们大部分人关于“健康生命”的这一课几乎是空白的。就生育而言，谁碰到问题，谁都是硬伤！今天给大家带来的话题是，不孕不育。现在我们国家人口老龄化，所以国家现在也开放了政策，可以生二胎。但是就是有很多夫妻心里想生就是怎么折腾也没法生。女人“不会生”真的痛苦，很多夫妻因此离婚，很多女孩多年不孕，到处寻医问药，吃中药调理，打促排针，试管婴儿真的很折腾。目前中国不孕不育率为15%左右，男女原因各占一半，据调查，在男性不育人群中，不明原因的不育高达60%-70%，而造成男性不育的原因主要包括少精，无精弱精，血精，精子畸形和死精等。女性不孕调查结果发现，导致女性原发性不孕的病因有，输卵管因素，子宫及宫颈因素，内分泌因素，免疫因素等。生殖道感染是导致女性输卵管因素引起的不孕不育的主要原因。不孕不育现状调查报告显示，不孕不育病因有上百种，治愈率仅34%，目前一般性的药物治疗怀孕率为10%-15%，做试管婴儿的怀孕率为15%_40%，其中活体出生率为33%-35%，人工授精的怀孕率为15%-20%，不孕不育患者治疗失败约66%。不孕的医学定义为一年以上，未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功妊娠，主要分为原发不孕和继发不孕，原发不孕，为从未受孕，继发不孕为曾经怀孕以后又不孕，根据这种严格的定义，不孕是一种常见的问题，大约影响到10%-15%的育龄妇女，引起不孕的发病原因分为男性不育和女性不孕。曾经有两个高级知识分子都是研究什么分子原子的，结果结婚后每天在一起生活，过来好久也没怀孕，医院检查，医生问，你们的夫妻生活正常吗，女的回答说，正常啊，每天都在一起，医生又问，你们性生活正常吗？女的又说，很好啊，我们在一起分子之间跳来跳去，应该没问题啊[偷笑][偷笑][偷笑]这样的不孕算不算不孕症呢？大家心里明白的哦！所以怀孕，首先是男人女人因为彼此相爱步入婚姻的殿堂，有正常的性生活是怀孕的第一步。既然如此我们就先了解一下男女生殖器官。这里我就简单地把女性内生殖器官再重复一遍，女性内生殖器官由女性的阴道，子宫，输卵管，卵巢构成。阴道是性生活器官，是胎儿分娩的必经之道，也是月经的一个通道。它是一个肌性器官。子宫呢，也是一个肌性器官，正常的长度7-8公分。宽4-5公分，厚2-3公分。它的伸缩性很强，在怀孕足月的时候可以达到35?25?22公分。子宫，也就是孩子住的宫殿，是孩子住的房子。房子里面干净温暖，就住的舒适，如果房子非常的寒冷，像盐碱地，就住不进去，就算暂时进去了也会溜掉！卵巢是女性的一个性腺，左右各一，它主要分泌激素和排卵。排卵是成熟的卵子，从卵巢排出的过程。女性出生后，两侧卵巢约有30到60万个卵泡，但在人的一生中，只有约个卵泡能发育成熟，其余退化成熟的卵泡破裂，卵子由卵巢排出，落入腹腔的过程就称为排卵，排卵常在月经期前14天左右，比如月经是1月28日来潮，那1月14日左右是排卵期。成熟的卵泡呈圆形或椭圆形，直径18-23毫米。卵泡内呈无回声，清亮纯净，边界清晰，壁菲薄。卵巢有规律的排卵是生育的必要条件。造成无排卵的原因多由下丘脑，垂体，卵巢轴任何一环承载病理障碍所致，但也能受身体，其他内分泌腺疾病受影响。卵巢的另一个功能就是分泌激素，分泌性激素，雌激素，孕激素，雄激素。排卵也受这些激素的影响。输卵管是一个肌性器官，长8-14厘米。它最重要的作用就是通过输卵管伞部把卵巢排出的卵子捡起来，然后通过输卵管的管道蠕动，往子宫方向运送卵子。精子和卵子相遇是在输卵管一个比较宽的壶腹部和狭窄连接处，在这里受精后又通过输卵管的蠕动运输到子宫，受精卵就在这个里找个舒适的地方住下了。下面来了解一下男性生殖器。它由内生殖器和外生殖器两个部分。。内生殖器由睾丸，输精管道（附睾，输精管，射精管，尿道）。附属腺（精囊腺，前列腺，尿道球腺）组成。外生殖器包括阴囊和阴茎。男性的睾丸是生殖腺，是左右各一呈卵圆形。是产生雄性生殖细胞，即精子的器官，也是产生雄性激素的主要内分泌腺。附睾是附睾管在睾丸的后缘盘曲而成。它主要是储存和排放精子，促使精子成熟和分泌液体，供各精子营养作用。射精管是把精子从附睾输送到前列腺部尿道的重要通路。精液由精子和精囊腺，前列腺分泌的液体组成。乳白色或淡黄色。呈蝌蚪状。一次射精约2-6毫升，均3毫升，含精子3-5亿个。浓度在每毫升万到万之间，低于万条精子我们定义为少精症。存活率大于50%，正常形态66%-88%，精子液化时间在30分钟之内。了解了以上这些男女生殖器官的主要组成和作用，那么我们就知道怀孕与这些是密不可分的。其实不孕症发生率与国家，民族和地区不同，存在差别，反复流产和异位妊娠和未获得活婴目前也属于不孕不育范围。不孕不育的原因女性原因占40%，男性原因占30%-40%，男女双方原因占10%-20%。我们先来看看女性不孕的因素。简单来说就是1.排卵障碍，2.输卵管因素，3子宫因素，4宫颈因素，5精神因素。我们先来看看女性不孕的原因，1.排卵障碍.占25%-35%。排卵障碍原因有下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，卵巢的病变，如先天发育不良，多囊卵巢综合症，卵巢早衰。功能性肿瘤，肾上腺及甲状腺功能异常也影响卵巢功能。卵巢发育小，早衰都与营养不良，毒素，压力有很大的关系，特别小女生在小时候如果经常的感冒，有腮腺病毒感染是会影响到女性的卵巢发育的，有可能破坏卵巢结构导致成年后不育。2.输卵管因素.输卵管阻塞或者通而不畅，占女性不孕因素的二分之一。慢性输卵管炎可以造成输卵管伞端闭锁或者粘膜破坏无法拾起卵巢排出的卵子，输卵管发育不全，盆腔炎性病症后遗症，子宫内膜异位症也可导致输卵管性不孕。.3.子宫因素.子宫畸形，子宫肌瘤，子宫内膜炎，子宫结核，子宫内膜息肉，宫腔粘连均可影响受精卵着床。4.宫颈因素，宫颈粘液分泌异常，宫颈炎症及宫颈粘液免疫环境异常影响精子通过。5.精神因素。如果经常精神过于紧张，焦虑不安，对脑垂体激素的正常分泌会带来很大影响，扰乱内分泌。我身边有个妇科主任碰到过一个案例，有一个女性结婚五年，没有怀孕。后来压力越来越大，精神越来越紧张，整天就想着我为什么还不能怀孕，我是不是怀不了孕，每天就想这个问题，医院医院，也没有很好的结果，后医院看医生，结果被人带到主任这里，做了一些思想上的沟通和一些具体的方法，然后通过调理差不多三个月后主任告诉她这个月可以怀孕了[微笑][微笑][微笑]她老公很怀疑，一点也不信，结果是居然就那么不经意的怀上了。曾经有一个女性怀孕三次，一次畸形一次宫内死胎，一次自然流产，就这样家里人都非常着急。第四次怀孕30多天时，就又出现了流产的迹象。后来通过调理顺利的生了一个健康的宝宝。其实在调理的过程中。她曾经随意的减少营养素的剂量，可是就是这么巧，只要他没有按照主任给他说的去做，宝宝在肚子里面就缺氧状况。所以我们经常说，无论你觉得这个东西有多么的好，。也需要有缘人来相信，来认认真真的去尝试，才可以。其实我非常非常感谢那些信任我的人。是他们的信任让我觉得。我更是责任重大，我要好好学习，把所学的知识真正用到实践中去，能够帮助到更多的人，越来越好。二，男性不孕因素-主要是生精障碍与输精障碍。生精障碍有精液异常，表现性功能正常，先天或后天原因所致精液异常，有无精，弱精，少精，精子发育停滞，畸精症或精液液化不全。这里要提醒有男孩子的家庭，爸爸妈妈，爷爷奶奶，尽量避免小朋友在生长发育期少感冒，因为感冒一般都与病毒感染有关系。病毒感染，有时候会有腮腺病毒，如果一旦有腮腺病毒感染，有可能造成男性的睾丸发育异常，睾丸的结构被破坏，一旦睾丸的结构被破坏，男孩子长大以后一定是无精症。烟中的尼古丁可杀伤精子，降低激素分泌。酒对睾丸生精细胞有破坏。可乐汽水可以杀死精子。习惯喝可乐的男性易导致性功能障碍。2.性功能异常，外生殖器发育不良或勃起障碍，早泄，不射精，逆行射精等，使精子不能射入阴道内。睾丸的温度比体温要低1-2度。男性阳痿。男人精子的活力下降等等。3，免疫因素，男性生殖道免疫屏障被破坏的条件下，精子精浆在体内产生抗精子抗体，使射出的精子产凝集而不能穿过宫颈粘液。三，男女双方因素.1.性生活不能和不正常，2.免疫因素。同种免疫.精子精液或受精卵抗原物质资经破坏的天然屏障进入循环，产生抗体。使精子与卵子不能结合，或受精卵不能着床。自身免疫.某些不孕妇女血液中存在多种自身抗体，可能阻止精子与卵子结合影响受孕。还有一些不明原因的不孕症。有可能是心理上的原因，惧怕怀孕，压力大等。[嘴唇]海峰老师曾经说过，他说如果计算机越来越复杂，那还可以理解，如果让健康越来越复杂，那老百姓的健康问题就没救了！你理解这句话的意思么！健康其实是每个人与生俱来的本领，是亿万年人类发展演变的智慧结晶，每个来到世界的人其实都是“优中之优”，不然你也来不到人间了。对吗？老百姓管理健康，其实不需要学很专业的东西，学了也记不牢。能用就是硬本领！就像我们开车，我们不需要去弄懂车的结构、物理原理，我们只要学会三件事就能驰骋天下：把握方向[胜利]如何加油门[胜利]如何踩刹车[胜利]把这核心的三样实践熟透了，你就是很优秀的驾驶员了！学习健康、营养学、整体自然疗法，就是为我们身体这架“车”做好上面三个动作，避免走错方向，加错油门，踩错刹车！如果很多人做同样的事，都很有效果，那这件事就值得你好好推敲！大家认同吗？如果你在阳光森林，每天都能看到很多人都做同样的事，比如天天营养早餐，幸福餐，冷热水澡，冰灸，喝油，清洁身体，动不动一群人玩耍开心，所有人都强烈建议你好好学认真做，很多很多人都因为实践了这样的生活而越来越年轻、绽放，那么，你真的不要再做麻木的看客啦！你如果还不是全然的相信，特别是怕上当被别人骗了钱，那你就从不需要你花钱的做起么！去体验自己的感受！用实践去证明那一群人是否靠谱。你不需要相信谁一辈子，只需给自己一个相信自己决定的机会！学习的根本作用，就是借鉴行动！学有结果的人，她们做了什么，你会不会做，如果会，拿来使用便可。你看到什么，相信什么，选择什么，行动什么，就产生相应的结果！事实上临床碰到比较多的，我们接触到比较多的大部分有以下几种:1.女性因为生理原因，某些器官运行受阻，包括输卵管堵塞啊，子宫内部环境不佳，排卵异常等等。2.男性常见的是精子活力不足，死精无精等。3.夫妻双方过于精神紧张。我们看到，无论是生理上的哪种原因，归结到底，都是人体的整体运行出现障碍，最后都因为细胞的病变产生、机体的正常运行受阻。我举个比方，输卵管堵塞。为什么会堵塞呢？如果你认真学习过整体自然疗法，你一定先会想到，会不会与血管的弹性有关？那就会联想到会不会缺蛋白质？

缺乏蛋白质意味着不能及时修复，意味

着受损扩大，意味着疾病积累，意味着所有你听到的慢性病。

一旦蛋白质缺乏，身体立刻松弛，皮肤立刻开始下垂，同时血管松弛，血压不稳定，同时胃部松弛下垂，蠕动能力下降，食物无法充分消化成小分子，难以被身体利用。同时肠道松弛，蠕动能力下降，便秘，痔疮，排毒受阻，同时声带松弛声音嘶哑，同时子宫下垂，乳房下垂。

因为都是蛋白质构成的一旦蛋白质缺乏，衰老立刻快马加鞭，你很快就看得到。

缺乏蛋白质肌肉松弛肌肉不是手臂上而已子宫输卵管血管肝脏胃肠肾脏所有内脏都是肌肉构成的。

衰老的都一个表现，就是松了垮了，医学上称为下垂，胃下垂的时候，全身都下垂了，子宫下垂的时候，月经就疼痛了，输卵管下垂的时候，就不孕了，血管下去的时候血压就升高了，血管就容易堵塞了。

有可能的啊！可能就是因为你缺蛋白质，缺乏弹性，输卵管下垂了，松了，就影响通畅了。对吗？还有可能，你宫颈液分泌异常，阻碍了精子的正常顺利通过，宫颈液也需要充足的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质的合成。宫颈液分泌异常，从影响内分泌的因素着手调整，内分泌紊乱，就用相应的营养来调整内分泌，调整情绪。如果可能是因为个人不良的饮食生活习惯导致体内垃圾积累，影响内环境的净度，那就想办法中止改进不良习惯，尝试做体内清洁啊！还有，如果是因为双方体质不佳，导致精子卵子的质量不高，那就用正确的方式来先提升体质。当你不能准确地知道是什么原因时，无论哪一种可能的因素，你唯一要做的，就是把不良隐患降低到最低，把最好的支持做得更全面更到位！除非确定已经不能生育的情况，我们要做的就是：第一，提升双方的体质，合理科学膳食，适当合理运动，改进不良生活习惯（这些落地的方法阳光森林一大把）第二，及时彻底地清洁身体，改善身体的内环境，帮助身体的循环运行更通畅，吃进去的营养才能更及时迅速地输送到全身每一个细胞。第三，放松当我们把自己能做的都做到位了，还是不能如愿，那就坦然接受发生的一切。不过，阳光森林十几年来，无数的不孕不育成功案例都显示，这样去做，成功的几率倍增！又一个改进了饮食方式增速了怀孕的案例。佳璐的艰难孕育史和在阳光森林的幸福时光！无论是什么样的原因，什么样的经历，遇见阳光森林，就收获了幸运。另外一方面我们可以认识到，为什么做人工授精啊试管婴儿啊成功率还不高？这与孕妈的身体健康基础密切相关。一个不懂的用营养来提升体质，优化身体内环境的孕妈，碰到意外，产生风险的可能性一定更大！很多人，不仅花了钱，还把身体进一步伤害掉。而你真的不知道，可能你怀不牢孩子的原因，可能主要只是因为你身体缺了某些特定营养素，比如VE（又称生育酚）[嘴唇][嘴唇]因此，无论你做何种选择，提升夫妻双方的身体整体素质都是必不可少，也是有百益而无一害的！阳光森林的三大法宝，我们自己都不能不说神奇，但其实也不神奇，我们只是做了符合身体健康规律的事！

身体是一个整体、健康是个系统工程，不要简单指望、依赖某一个养生产品或方法，那不会持久。

唯有好好爱惜你的身体，阻止一切伤害的来源，建立全面而完整的健康支持计划，包括呼吸、心情调节、饮食、营养、放松、睡眠改善、运动、生活环境等等，就一定可以使你恢复健康。

????这么十几年来，阳光森林做的，几乎每个关于生命的课题，最后都成为世界范围的主题和流行。结合整体自然医学的科学原理，通过落地实践阳光森林优生活方式的人都是有福气的人！因为能轻而易举的提升体质，有效提高自身免疫力、自愈能力，毫不费力的获得健康和美丽。更淡定的面对人生！

读万卷书不如行万里路，海峰老师带着他的徒弟们游遍全国，走过全世界几十个国家，不仅寻找到了许多健康的食物，更学到很多健康优质的生活方式，比如:

??比如勤梳头，起床后梳头下，

??比如起床后椰子油漱口15分钟(源于印度)

??比如起床后用小麦胚芽油ⅤE滴在眼睛里和脸部进行按摩，

??比如早上喝益生菌美肌水+营养早餐，

??比如幸福餐，

??比如经常使用破壁调理机和榨汁机料理食物，

??比如拒绝精制米面。

??比如拒绝垃圾食品。

??比如拒绝抽烟，酗酒，熬夜，夜宵等不良生活方式。

??比如增加好油的摄取，每天30ml以上优质直饮油，秋冬季加量。

??比如每天喝辣油，

??比如饭前喝冰水，促进消化吸收。

??比如大胆进食胆固醇食物，

??比如增加猪油饱和脂肪，

??比如冷热水洗澡（各1分钟×5次）(源于欧洲各国)，可有效加速血液循环。

??比如冰水热水泡脚(源于欧洲各国)

??比如冰炙(源于德国)

??比如鬼脸瑜伽，

??比如眼部瑜伽，

??比如提倡幸福生活，

??比如身心灵的整体疗愈，

??比如少喝水，用营养更全面丰富的水果蔬菜汁、鲜奶、幸福餐作为水分的来源。

??比如营养补充的动态增减。

??比如均衡营养计划，

??比如睡眠的关键，

??比如运动不可能减肥，

??比如运动的关键，随时随地做运动（甩甩手甩甩脚扭扭腰拍四肢）随时加速血液循环。

??比如推功过血。改善血液循环。

??比如金鸡独立。改善血液循环和血压。

??比如玛玫垛微循环运动，

??比如正确的走路方法，

??比如拉风箱吐废气呼吸法(源于印度)，可有效增加氧气的摄入。

??比如呼吸的关键，

??比如亲密关系的培养，

??比如灵性成长，

??比如笑的运用，常大笑哈哈笑，假笑多了就真的开心了，可有效增加氧气的摄入。

??比如每天夸自己，

??比如媚力迷心??妖精训练

……

比如50遍，还是说不完，我受益，所以迫不及待的分享给有福气的有缘人！健康对阳光森林来说是非常简单的，认真实践我们的优生活方式，三个月到半年，你会发现，脸色越来越好了，你的身体不怕累了，这儿那儿不舒服越来越少，甚至你突然发现性格也变了，好像不那么悲观了，居然有时候也爱笑了，这才是真正的健康方向，真正的健康方向是体质提升，乐观开朗，觉得自己有价值，从而对生活充满信心。

疾病变化只有三个原因：

一是毒素太多，干扰身体恢复；

二是心情压抑，抑制身体工作；

三是养分不足，无法完成修复。

阳光森林十八年来，帮助无数的人恢复健康，远离疾病，主要有3大法宝:

??营养早餐、幸福餐

??冷热水交替洗澡、冰灸

??定期体内清洁

三者同时执行到位的人，一年换一张皮，全身上下“微整”！七年旧城改造，换一个人！

健康、年轻、逆龄，任何一个人都离不开它！掌握了三大法宝，一生年轻20岁，那绝对是小KISS！

??毫不夸张地说，绝大部分的慢性疾病，都可以借助阳光森林的三大法宝，予以时间和健康的生活方式，完全康复！！！

没有什么奥秘！我们只是掌握了身体运行的客观规律?很简单很省力也最省钱！

我们所要做的就是:

1、停止伤害

2、给足营养

3、给于时间修复。

整体自然医学，远离疾病，恢复健康五大方向，管它什么疾病——

??先改善血液循环！

??帮助身体放松休息，缓解压力！

??先体内清洁，提升身体排毒能力！

??先提升免疫力！

??帮助她延缓衰老，

??帮助她增加能量精力充沛，

那么身体自然而然战胜疾病恢复健康。

初学营养者，

第一个阶段应该非常用心地体会三件事，就是用心吃营养早餐，你要准备吃一辈子！凡是不认真吃营养早餐的，将来迟早难免出健康问题，到时候再四处奔波求救，只能是一个笑话。

第二，停止米面、淀粉类主食，以菜为主食，丰富食物种类。

第三，增加水果摄取。这是初学者的步骤，坚持三个月之后，再问问题，我确信，没啥可问的，因为大多数疾病都不治而愈。

营养不跟上，身体不好，心灵学到顶也撑不住，低血糖、低血压，不良情绪就涌出来。

如果你始终不肯主动学习实践，

改不了不吃米面、不敢多吃好的直饮油和各种肉类、水果……

那么你每天的营养永远达不到均衡，

更要命的是你还无法控制你的各种念头，一直处于慢性应急状态，持续的消耗着体内宝贵的养分。

那么你的身材永远不可能匀称，

你的皮肤始终会被斑点、皱纹、下垂、长痘……困扰！

你的慢性病也很难康复！

食物是按斤算的，

而营养补充是按亳克算的，

食物始终没有吃对过，

怎么可能靠营养补充获得彻底康复？

你始终无法中断不正确的饮食和生活方式对身体的伤害，就别抱怨我们不肯给你开配方，主动学习，主动健康，只有把健康、逆龄的法宝掌握在自己手里才更靠谱！

??整体自然医学+??纽崔莱营养补充食品，缺一不可！

确保成功调理慢性疾病的安全保障！

??整体自然医学+??雅姿营养型护肤品，缺一不可！

确保年纪越大越年轻的安全保障！

就是这两个确保，给阳光森林人十足的底气！通过分享帮助越来越多人远离过度医疗，远离疾病，轻而易举的获得财富的安全保障！

确保年纪越大越健康有活力，年纪越大越年轻，年纪越大越有尊严的活着，年纪越大朋友越多，关系越好。

这就是海峰老师创造的可持续的阳光森林生态圈！确保每一个人进入阳光森林的宝贝都活出自己想要的精彩丰盛的人生！

感恩老师??

老师的爱！

不需要回报！

只需要传递！

老师的慈悲在于，

他不仅通过整体自然医学，让越来越多的人获得健康逆龄，

更是让收益者借力一个全球最强大的制度平台，确保我们在分享的同时，财富越来越自由，

让苦逼的上班族最终摆脱单调压抑的朝九晚五的工作状态，

真正回归大自然，自由的享受人世间无穷无尽的美好！

阳光森林，由整体自然医学疗法创始人林海峰老师创立，创立以来，阳光森林及相关成员，形成一种会员制的学习方式，共同培养行之有效，可以落地执行，自己掌握的主动健康办法，以整体自然医学、病理学为科学基础，培养无数的人，建立优质生活方式和习惯，在近二十年中，帮助无数的人们，远离疾病，提前完成国家“健康中国行动”的目标！

年，阳光森林整体自然医学研究中心，提出减少米面、高淀粉食物，改变主食的习惯，增加水果蔬菜的比例，降低碳水化合物的来源！十六年后，美国、英国、日本的科学家、前沿医学研究人员，纷纷提出同样看法，列举大量实验依据，证实米面淀粉为人们主要糖的摄取来源，易引起糖尿病、心血管疾病、癌症，及各种慢性疾病！而我们，已然领先国际，带领阳光森林会员成员，享受了十六年的健康生活。

年，阳光森林整体自然医学研究中心，发布，鸡蛋可以放心食用，食物中胆固醇并不引起心脏病，胆固醇对于荷尔蒙、抗衰老、心脏保护的积极作用，同时放心吃鸡蛋！这些结论和运用，十六年后，再度被国际医学证明，不仅前瞻指引，更造福社会。

年，阳光森林整体自然医学研究中心，公布，额外补充优质的油的重要性，纠正人们对脂肪和油的错误恐惧，给猪油同时平反，一批学员率先在食物中主动加优质的直饮油，结果，一个个皮肤越来越好，精力充沛，身体康复加速！而十五、六年后，国际医学首席杂志柳叶刀，陆续刊登各项研究，证实阳光森林所做一切，完全正确，提前十多年准确预测，正确执行。

年，阳光森林开始不定期调节生理节奏，选用蔬菜水果汁与营养补充配合，帮助身体休息，增加身体清洁体内有害物质的能力。而近日，国际医学研究再次证明，不定期断食，对于增加免疫力，改善健康，积极有效！

我们的超前，曾经被人批评、误解，然而，事实胜于雄辩，多年以来，每一个阳光森林的成员，比别人更健康，比同龄人更年轻，照顾健康，行之有效。

为什么每一个人年老的时候都是血雨腥风，因为在他们年轻的时候拿命换钱，因为很多的认知往往是错误的坚持，

3%法则告诉我们，每一个顶级高手，都是轻松地运用核心原则，驾驭着自己这个领域，要学完一部病理学的书，看到毕业，你可能都记不住！可是抓住其中的3%，你就可以非常精准地运用！阳光森林，正是这样一个可以让你轻松抓住和运用关于营养关于健康的3%，从此知道如何处理各种疾病的群体。

无数人因此受益，无数人心怀感恩，感动彼此温暖一方，如果不是因为特殊的机缘，又如何能够有这样一份特殊的链接，从此真正过上安心的生活。

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