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胸大奶水多胸小奶水少专家解读影响奶水
注：一定要按标准格式填写宝宝出生年月，示例：年8月，不然请不出育儿师哦！
宝宝还没有出生？只需回复准妈妈，一样可以找到你的私人孕产专家。
“今天带宝宝去打疫苗，宝宝饿了给宝宝喂奶，小家伙吃的咕噜咕噜的响，就听见一个孩子奶奶诧异的说：没想到你胸这么小，奶水这样多？想想我那个儿媳妇，胸是你的两倍大，奶水也刚够孩子吃。在孕期，我就听妈妈说我胸太小，以后孩子奶水肯定不够，事实证明：别看咱胸小，可产奶量绝对是奶牛级别的。”
老师，奶水的多少与胸大胸小有关吗？
奶水的多少和胸部大小没有关系！
胸大的妈妈只能说明皮下脂肪多，而这些脂肪并不负责分泌乳汁，只是看着大而已。
一般来说，98%的妈妈分娩了新生儿后，只要身体健康，就会分泌乳汁，一开始是初乳，然后是过渡乳，再然后是成熟乳。随着孩子的增长，妈妈的泌乳量也会增加，一般情况下都能够满足孩子的需求。
只有这些情况例外：如果宝妈有腺体或激素内分泌系统失调等疾病，会导致的乳汁分泌少或者无乳汁。
那么，很多身体健康的妈妈反应自己分泌的奶水少，是什么原因呢？
决定奶量关键的6要素
一、宝宝需要多少，你就能产多少奶
产奶量与孩子的胃是成正比的，孩子能吃多少奶，你就能产多少奶。
首先你要让宝宝多吸吮，因为宝宝吸吮乳头，妈妈血液中的催乳素会成倍增长，刺激脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。一般来说，宝宝吸吮越多，妈妈的产奶量就越大，越不让孩子吸会变的越来越少。所以妈妈们，当奶水少的时候，让宝宝多多的吸吮，奶水就会越来越多。
二、妈妈的信心也决定奶水量
外界环境对妈妈影响很大，信心在奶水的量上起了相当大的作用，奶水受脑垂体影响，妈妈越是精神紧张或生气，奶水越容易减少。
所以妈妈们要坚定信心，要相信自己有足够的奶水供应给孩子，一方面要给自己减压，要保持情绪轻松愉快，另一方面千万不要在没生孩子前就先买奶粉来准备。奶粉是在万不得已的情况下才会采用的‘替代品’，那么早买来做什么？这是对自己没信心的表现！
三、保持充足睡眠和休息
睡眠不足，过度劳累会让母乳量减少，可以说大多数的妈妈奶水少是因为产后休息差，频繁的给宝宝起来喂奶等等，让新妈妈非常疲劳，导致气血生化之源不足，乳汁运行受阻，出现乳汁减少。所以新妈妈们应该尽量休息，养成宝宝睡觉你也休息的习惯。
四、保持愉悦的心情
母爱可以刺激产奶，心情是影响母乳分泌的重要因素，心情愉悦分泌的乳汁会多，所以新妈妈们应该多找一些让自己愉悦的事情做，多摸摸宝贝也会刺激乳汁分泌的。
五、一定要排空母乳
有些妈妈认为自己的母乳少，每次宝宝吃完后，会小心的呵护剩余的乳汁。其实乳汁积郁是会抑制乳汁分泌的。所以，每次宝宝吃奶后，如果没完全排空，妈妈要手动的把乳汁完全排空以便产生新的乳汁。
如果妈妈奶汁充裕，娃娃暂时吃不完，或者在妈妈跟宝贝分开的情况下（比如上班或宝贝生病），必须每3个小时把奶汁挤出来。
六、奶水还得“吃”出来
许多妈妈们为了奶水足，猪蹄汤、鸡汤等大鱼大肉的吃着，其实这些高脂肪的食物千万别频繁吃，不仅不会让乳汁增加，反而会堵塞乳腺管，发生乳腺炎等，更会让妈妈们发胖。
吃什么乳汁最多呢？
●蔬菜汤最下奶。每天喝两次原汁原味蔬菜汤，不加调味料煮汤，味道清香爽口，可以当茶喝，尤其在产后当天喝，有极佳的发奶作用。
●牛奶、豆浆要多喝，不但营养还能让妈妈快速恢复元气，达到营养均衡不发胖。
●鸡汤、猪蹄汤适当吃，切忌天天吃。但是吃也有讲究，很多老人说，猪蹄汤、鸡汤催奶不错，但是不能放盐,于是这菜式就变得比药还难吃。其实这些汤类是可以放盐的，且一定要连汤带肉地吃，不能只喝汤不吃肉。
下面来介绍下宝妈非常关心的，宝宝吃奶的三个问题。
给宝宝喂奶时能躺着吗？
很多妈妈喜欢躺着给宝宝喂奶，这不可取。妈妈在喂奶时，尽量不要躺着，特别是奶汁充盈的时候，应坐起来喂奶。
因为坐着喂奶可以避免奶流不顺畅沉积在乳房底部引起乳房发硬、起包。如果发生起包，宝妈也不用着急，用40℃～45℃的热水敷乳房几分钟，再左右拇指指腹交替，从胸壁位置往乳晕方向推、按摩，把块状揉散，必要的时候可以求助于专业医生。
宝宝一天吃几次奶正常？
一般的情况是，宝宝刚出生几天的时候，一两个小时喂一次；慢慢地两三个小时喂一次，再大一点三四个小时喂一次。因为每个宝宝的食量和生长速度不一样，所以喂哺的时间和次数差别也比较大。所以应该按需喂哺，宝宝饿了就要喂。
如何判断奶水能不能够宝宝吃？
1看：宝宝体重是否按月增加，并且达到了相应阶段宝宝体重的正常值;
2看：宝宝吃完奶后情绪好不好，是否能安静地睡两三个小时或玩耍一会儿；
3看：宝宝大便是否呈正常的黄色软膏状。
TIPS:母乳对于宝宝来说，是任何食物都不能比拟的食品，只可惜很多宝妈因为“奶少”、“不够吃”早早的给宝宝加了奶粉甚至断了母乳专吃奶粉，留下遗憾。那么还在喂母乳的宝妈们，科学的做起来，宝宝的“粮仓”就会源源不断进粮，满足宝宝的胃口，为宝宝的健康打下坚实基础。
各位宝妈，你的奶水够宝宝吃吗？你是怎么增加奶量的？说来听听……
注：一定要按标准格式填写宝宝出生年月，示例：年8月，不然请不出育儿师哦！
宝宝还没有出生？只需回复准妈妈，一样可以找到你的私人孕产专家。
1、为什么要按宝宝出生年月找到对应老师呢？
宝宝从出生到3岁，每个月都有特定的生理和心理发育特点，我们的服务是“一个月龄一个老师”，这样你和老师的沟通才会在一个频道上啊！
2、加了对应老师，她会一直为我服务吗？
从你加老师的那一天起，她会不离不弃地始终陪伴在你身边，陪伴宝宝长大，直到入学，说不定你和她还能成为无话不谈的闺蜜呢！简直就是服务到你不再需要！
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