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肥胖有哪些类型肥胖的危害你知道多少
什么叫肥胖？肥胖有哪些类型？
肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。肥胖可分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。平时我们所见到的肥胖多属于前者，单纯性肥胖所占比例高达99%。单纯性肥胖是一种找不到原因的肥胖，医学上也可把它称为原发性肥胖，可能与遗传、饮食和运动习惯有关。
什么是继发性肥胖？
所谓继发性肥胖，是指由于其他健康问题所导致的肥胖，也就是说继发性肥胖是有因可查的肥胖。继发性肥胖占肥胖的比例仅为1%。根据引起肥胖的原因，又可将继发性肥胖分为下丘脑性肥胖、垂体性肥胖、甲状腺功能低下性肥胖、库欣综合征导致的肥胖、性腺功能低下性肥胖等，分别因下丘脑、垂体、甲状腺、肾上腺和性腺疾病而致。其中，成人以库欣综合征和甲状腺功能低下性肥胖为多见，儿童中以颅咽管瘤所致的下丘脑性肥胖为最多。
一般而言，对于一个肥胖者，我们首先要想到继发性肥胖，要考虑在其肥胖的后面，有没有什么毛病，而不能一上来就说是单纯性肥胖。这个道理很简单，如果您把一个单纯性肥胖考虑为继发性肥胖，只是提高了对引起肥胖的疾病的警惕性而已，对患者没有什么害处；而如果您把一个继发性肥胖误认为单纯性肥胖，就可能放松警惕，贻误病情。结果不但肥胖的问题解决不了，还可能由原来的疾病造成严重的后果。所以，只有排除了继发性肥胖之后，我们才能作出单纯性肥胖的诊断。
什么是单纯性肥胖？
单纯性肥胖是指并非由于其他疾病或医疗的原因，仅仅是由于能量摄入超过能量消耗而引起的肥胖。它是独立于继发性肥胖之外的一种特殊疾病。当然，许多现在认为是单纯性肥胖者实际上还是有某种疾病或者是功能紊乱的，只不过现在还缺乏诊断的手段或者诊断的依据而已。在所有肥胖者中，99%以上是单纯性肥胖。这种肥胖的确切发病机制还不十分清楚，比较肯定的是：任何因素，只要能够使能量摄入多于能量消耗，都有可能引起单纯性肥胖。这些因素包括进食过多、体力活动过少、社会心理因素、遗传因素、神经内分泌因素等等。引起单纯性肥胖的病理改变主要是脂肪细胞的数量增多、体积增大，这种体积增大是细胞内脂肪堆积的结果。所以按照病理改变把单纯性肥胖分为两类：增生性肥胖和肥大性肥胖。增生性肥胖的脂肪细胞不仅仅体积变大，而且脂肪细胞的数目也有所增多；肥大性肥胖的脂肪细胞则只有体积变大，而数目不变。
另外，按照发病年龄的不同，可以把单纯性肥胖分为幼年起病型肥胖以及成年起病型肥胖。其中幼年起病型肥胖都是增生性肥胖，而且患儿脂肪细胞的数量一生都难以减少。所以有人发现2岁以前就很胖的小孩终身容易肥胖，减肥困难。幼年起病型肥胖的孩子中，有80%到成年后依旧会发胖。青春期起病的青少年多为增生肥大性肥胖，他们的脂肪细胞数量多，体积又大。而成年起病型肥胖则以肥大性肥胖为主，也有一少部分是增生性肥胖。
再有，按照脂肪在身体不同部位的分布，单纯性肥胖又可以分为腹部型肥胖和臀部型肥胖两种。腹部型肥胖又称为向心性肥胖、男性型肥胖、内脏型肥胖、苹果形肥胖，这种人脂肪主要沉积在腹部的皮下以及腹腔内，四肢则相对较细。臀部型肥胖者的脂肪主要沉积在臀部以及腿部，又称非向心性肥胖、女性型肥胖或梨形肥胖。腹部型肥胖患并发症的危险要比臀部型肥胖大得多。比如有人观察一组白人女性，发现肥胖者患糖尿病的危险性是普通人的3.7倍，而腹部型肥胖的女性患糖尿病的机会则高达普通女性的10.3倍！当然，与非肥胖者相比，臀部型肥胖仍然存在着相当严重的危害，仅仅是比腹部型肥胖略小而已。应该注意的是，对上面的命名，不能望文生意，比如说，"男性型肥胖"就不是男同胞的专利，也有很多女性的肥胖是腹部型的，也就是说，女性也可以出现“男性型肥胖”。
肥胖的危害你知道多少？
我们知道，肥胖患者往往还会伴随慢性疾病的发生。
1．心：肥胖是一种代谢性疾病，往往会伴随代谢综合症的发生。尤其容易发生心脑血管疾病，对于这一类人群，我们给到的解决方案：
1)卵磷脂：卵磷脂可以乳化脂肪（包括甘油三酯和胆固醇），防止脂肪在血管沉积，帮助搬运脂肪流出血管而被身体组织利用，帮助运输血液中的甘油三酯和胆固醇离开血管。
2)EPA+DHA：EPA和DHA可以通过多种途径降低血脂，比较复杂。目前在学术研究中研究的比较多的机制为减少甘油三酯的来源。
3)茶多酚与茶黄素：主要减少外源性胆固醇在肠道的吸收并增加胆汁中的胆固醇通过肠道的排泄，主要是减少血管的血液中胆固醇的来源。
4)辅酵素Q10：是心脏的发动机，为心脏细胞提供能量，有助心脏健康。
5)左旋肉碱：脂肪的搬运工，不仅可以促进能量的产生，还可以减少人体的脂肪。
2．肝：肥胖人群以很容易发生脂肪肝。
1)卵磷脂:可以帮助乳化肝脏脂肪，并将脂肪运输出去。
2)中草药护肝：芍药：养血柔肝;甘草：益气健脾;原花青素是迄今为止最强力清除自由基的营养素之一;萝卜硫苷：具有强大的抗氧化能力和解毒作用。中西精粹，专业护肝。
3．骨：
1)养护关节：富含葡萄糖胺等营养成分,即可以减轻关节炎症，又可以修复关节软骨，全面改善关节健康。
补充硬骨：补充钙、镁、锌、铜等骨骼中的矿物质成分，强壮骨骼。
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