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补充生长激素，真的能让宝宝长得更高吗
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前不久，一位“富爸爸”的一席话引发争议：孩子身高一直未长，爸爸则放言，没事，我们有钱，矮不用治！
这一则新闻引起社会热议，且不管爸爸多土豪，关于孩子长高这件事，很多家长都不会像这位父亲一样“无所谓”。
关于孩子长高，有一种方法时常被提及——补充生长激素，网上随便一搜，相关补品也在热卖。这个“生长激素”真的能让孩子长高吗？
”孩子身高的影响因素
有的家长四处打听，听说生长激素能帮助孩子长个，那咱就得死命补补长长个！但是亲啊，生长激素可不能随便乱补啊，补不好就帮倒忙啊！
了解生长激素之前不妨先看看自己的孩子到底矮不矮！这有一份宝宝身高标准表可参考：
其中1SD、2SD、3SD代表“标准差”，“-”表示低于标准，“+”表示高于标准。
是不是有人欢喜有人忧。孩子身高不理想，其实是有很多影响因素的，大致可以分为四个：
1.
遗传因素
有一句话叫“爹矮矮一个，娘矮矮一窝，”虽然不一定完全正确，但是还是可以看出父母的身高对孩子是有影响，相关调查表示，父母身高对孩子身高的影响大概占65%-70%。因此，有一对高个子的爸妈就有一定的先天优势。
2.
营养方面
骨骼的生长需要充足的营养，营养不足就很容易不长个。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成孩子个子矮小。生活中常喝的牛奶就是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利。
3.
睡眠方面
睡眠时，生长激素分泌明显升高。每天夜间22点至凌晨是分泌的高峰期，长期熬夜会影响孩子的身高，因此建议10岁以下的儿童最好在晚上8点左右入睡。
4.
运动方面
合理的运动锻炼可以刺激生长激素的分泌，促进骨骼的形成、发育，让遗传潜力得到最大限度的发挥。
二、生长激素怎么补？
生长激素是大脑垂体前叶细胞合成和分泌的蛋白质，是一种肽类激素，它的确能够促进骨骼生长。但是并不是所有人都能补生长激素，也不是一定就能长个。关于生长激素的一些知识，麻麻们需要get一下。
1.
不是所有的孩子都可以补！
给孩子补生长激素前要做一系列的检查，看是否适合补。比如做骨龄检查。使用生长激素必须是在骨骺尚未闭合的前提下进行，一旦闭合，使用不仅没有效果，反而有增加肿瘤的风险。
2.
多少岁可以补生长激素？
这个没有绝对的年龄限制，关键是看骨龄和是否存在生长激素不足。但是要注意生长激素使用后容易促骨骺愈合，不恰当使用甚至可能影响最终身高。
3.
生长激素口服可以吗？
由于生长激素是一类蛋白质多肽类激素，无法通过口服补充，所以通常采用皮下注射方式予以补充。市面上那些宣传口服的请不要相信！
4.
是不是补得越多越好？
一种事物凡是过多都会有不好的情况出现，生长激素也是。临床上儿童期生长激素过多是有可能导致巨人症或成人的肢端肥大症的。因此即使要补也要有限制。
5.
补生长激素要注意什么？
首先，就像医院检查孩子是否能补；
其次，补充期间要保持充足的营养和睡眠，适度的锻炼也是可以的；
再次，医院回访，谨遵医嘱使用，不能乱补，防止诱发肿瘤生长。
最后，注射用生长激素毕竟是外源性的，可能引起注射部位局部疼痛、发麻、红肿等或造成外周水肿或肌痛，其他还有可能出现头痛、关节痛等副作用。要特别注意。
另外建议各位家长不要盲目相信一些所谓的“增高产品”，可能在短期内它确实有效，但实质是促使骨龄加速老化，透支了以后的身高。要知道能不能长高是看骨龄而不是年龄！
生长激素的缺乏只是矮小症的原因之一，并不是补充了孩子就能长高。想要孩子长高，秘诀很简单。去除先天的遗传因素，就是保证均衡的营养、适度的锻炼以及充足的睡眠。千万要杜绝晚睡、起太早、坐着不动、挑食和吃太多等不良习惯。如果这些你家孩子都做到了，那大高个应该不是梦！
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