孩子出现矮小症状,家长一定要重视

随着生活水平的提高，我国青少年的平均水平也在逐步升高，家长们也期望孩子的身高能够“节节高”。然而，青少年儿童矮小症却成为继肥胖、早熟之后又一个危害青少年儿童健康的大敌。

一般来说，如果在相似环境下，同种族、同性别、同年龄患者低于正常人群平均身高两个标准差以上或第三百分位以下，就能诊断为矮小症了。

另外，孩子身高增长速度也可以作为一个评判标准：

★3岁以下婴幼儿增长速度小于7厘米/年；

★3岁——青春期前，增长速度小于3—5厘米/年；

★青春期增长速度小于5——6厘米/年，都属于身高增长缓慢。

导致身材矮小的原因

①继发于全身性疾病的身材矮小。因疾病造成营养不良或消耗过多，致使生长发育迟缓，应积极治疗原发疾病。

②环境影响身材矮小。由于家庭破裂或不和睦，失去母爱等社会心理因素的刺激，使下丘脑分泌生长激素释放因子减少，导致矮小，同时伴有情绪、精神异常，无其他异常，如改变环境后，能迅速恢复正常生长发育。

③遗传性身材矮小。父母遗传因素占70%，其余30%通过科学的干预，长高不是梦想！

④体质性青春发育延迟。在身材矮小人群中约占30%，多见于男孩，有家族性。出生体重正常，但生长速度缓慢，青春发育期延迟2～4年，身高、骨龄及性发育均延迟。

⑤低出生体重。母亲在孕期营养不良、疾病、胎盘功能不全等原因，使胎儿宫内发育障碍，出生时体重、身长均低于正常，此类小儿应从出生开始积极采取保健措施，如加强营养，体格锻炼，预防疾病等，使赶上生长。

⑥垂体性侏儒。因垂体前叶生长激素分泌不足所致，体型匀称，生长速度缓慢，骨龄延迟。可通过刺激脑垂体分泌生长激素。

⑦染色体疾病。21-三体综合征，先天性卵巢发育不全等，均有生长速度减慢，身材矮小，智力低下及特殊面容，但体型正常。

矮小症对孩子的影响

矮小症影响孩子正常的生长发育，表现为生长发育迟缓、个头矮小、免疫力差，经常生病、挑食、偏食、厌食、营养不良、矿物质摄入不足等。

个头矮小的孩子，可能看到自己与别人的不同，从而会变得自卑和内向，不愿意和同龄人一起玩耍，包括参加集体活动。性格变得孤僻，产生抑郁情绪，出现交往不良等现象。

矮小症的影响是会伴随着孩子一生的，等长大成人之后也会遭受一系列的打击：影响报考专业、参军、就业、甚至于婚姻的选择......

孩子矮小，家长易入误区

误区一：盲目相信晚长说法

中国自古以来，都有孩子“晚长的说法”，所以导致“矮小症”成为家长最容易忽视的儿童疾病之一。这种思想，导致大多数孩子失去最佳治疗年龄，让“矮小”成为孩子一生的痛、父母一生的遗憾……

误区二：父母高，认为孩子一定会长高

遗传虽然是影响身高的重要因素，但也只占70%左右，后天因素也决定孩子的最终身高。当发现孩子停长、缓长时，家长一定要高度重视，切不可疏忽大意而影响了孩子的身高。

误区三：父母矮，认为孩子一定长不高

有的父母自己身高不理想，就认为孩子天生也是一个矮子，即使孩子有长高的机会，家长也不去争取，这是非常错误的观念。

孩子矮小——早预防、早发现、早治疗

科学合理的干预孩子矮小问题

均衡全面的营养

处于生长发育期的孩子，要少吃垃圾食品，碳酸饮料如果能做到营养均衡，合理膳食，不挑食，平衡蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素等的均衡摄入，那么孩子的身高就有很大的发展空间。

合理的运动锻炼

孩子经常参加体育锻炼，尤其是跳跃性较强的运动，比如篮球、跳高、排球、跳绳等，有助于促进孩子的骨骼发育和四肢的增长。另外，经常参加户外活动的孩子，由于经常接触到阳光，有利于身体骨骼钙质的吸收，也可促进身高发育。

充足的睡眠

孩子进入深度睡眠后，脑垂体会产生一种生长激素，睡眠质量越高，这种激素分泌得越好。孩子长高的可能性就越大。因此，一定要让孩子养成晚上9点前入睡的好习惯，宁可早上起得早，也不要晚上睡得晚。

注意：孩子的骨骺线

什么是骨骺线？

骨骺与干骺端之间的软骨，在幼儿的x光片上表现为一条较宽的透光带，它随着年龄的增长而逐渐变短，当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后，就形成一条紧密的缝，此时骨骺线完全闭合，骨骼停止生长。

注意！！！正常情况下，男孩18岁，女孩16岁，骨骺线闭合。

家长要抓住孩子增高黄金期

孩子的成长只有一次！切莫让自己的粗心大意毁了孩子的一生，孩子骨骺线一旦闭合，全世界没有任何一种药物能让孩子再长高，一定要抓住孩子增长的黄金关键期，补足孩子成长所需的营养，以免延误孩子增高，抱憾终身。

基础阶段：学龄前期排查疾病影响

孩子长高的第一个黄金期是在学龄前期，也就是孩子2-6岁期间，这一阶段是孩子长高的基础阶段。

孩子在这一年龄段，骨骺软骨层增生非常活跃，生长潜力非常大。不过这时家长应该，及早的排除，影响孩子长身高的一些先天性的疾病，比如说遗传代谢病、染色体异常等问题。只要排除孩子，身体没有健康问题，那么平时保证均衡营养的摄入，运动量达标，孩子长高就不是问题。

储备阶段：学龄期储备营养要适度

在孩子7-10岁左右时，是孩子长身高的储备阶段。

这时家长应该多给孩子补充营养，补充长身高所需的营养元素，但也要注意不要，造成孩子营养过剩，造成孩子出现儿童肥胖、性早熟，进而就会影响孩子长身高。一般来说，孩子在这个年龄段，每年增长的高度大约在5-7厘米就属于正常。

冲刺阶段：青春期抓住长高的尾巴

当孩子到达青春期时，男孩子一般是指13-18岁，女孩子一般是指12-16岁，那么人体的身高就进入到了一个冲刺的长高阶段。

在青春期阶段，孩子的身高每年大约增长十厘米，但是根据孩子骨龄大小的不同，上涨的高度也会不同。如果发现自家孩子比同龄人要矮上一大截，或者是低于标准身高的话，医院做一下检查，帮孩子抓住长高的最后机会。

熊宝宝帮助提升孩子人生高度

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营养均衡

与母乳营养比例相同的钙磷比,还含有镁、锌、免疫球蛋白等多种营养成分,帮助补足孩子成长所需。

吸收率高

乳钙吸收率相较于其他钙质来源更高。酸奶口味与动物软糖造型,孩子更爱吃。

蛋白质：生命的基础,长高的要素

人体的各种组织器官都是由蛋白质构成的,例如肌肉组织、内脏、大脑组织等,而胶原蛋白、粘蛋白更是构成骨骼的有机成分。所以说,蛋白质不仅是生命构成的基础,还是身高增长的重要营养素。春天宝宝新陈代谢加快,对蛋白质的需求量更大,如供给不足就会影响孩子长高。

蛋白质辣么厉害,孩子生长发育过程中怎么少得了它的帮助呢。

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成长关键营养来帮忙

每一种营养在维持健康中都扮演着重要的角色。

蛋白质

帮助构建、修补肌肉、皮肤、毛发及指甲,并构成神经递质,调节情绪与专注力。

维生素B群

含维生素B1/B2/B5(泛酸)/B6/B12,增强体能,维持循环、神经系统及新陈代谢正常作用。

维生素C

使皮肤、肌肉及结缔组织健康生长的基础营养,促进铁质吸收,抵抗自由基。

维生素E

促进新陈代谢,增强机体耐力,提高免疫力,而且对神经系统的发育非常重要。

铁

有助于肌肉构建及正常红血球的形成,生长发育期儿童对于铁的需求高于成年人。

锌

生长发育、智力发展所需的重要微量元素,帮助维持正常食欲,促进维生素A吸收。

钙

肌肉运动、神经讯息传播所需的重要矿物质之一,大部分储存于牙齿与骨骼中,让孩子更强壮。

藻油DHA

促进早期大脑及神经系统的正常发育,维持思维健康。

膳食纤维

增添饱足感、维持消化健康,同时帮助清除体内的代谢垃圾。

牛初乳

增强免疫抗病能力,营养消化吸收,促进身体发育和提高。

我们常常错过，错过爱的人，错过好工作，错过好机会......愿你不错过美乐家；简单换个品牌，开启不一样的人生！

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