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养正心理心理学之好多人都在自证自己是
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麦克·怀特在一本书中说过这样一段话：我们这个时代，大家史无前例地特别容易觉得自己是一个失败的人，而不是觉得自己是在某一件事上没有做好。
这句话是想表达一种怎样的社会现象呢？听听养正心理的解读，养正心理以寰宇养正（北京）科技发展公司为主体，是由李明教授指导的心理科技、教育和服务机构。寰宇养正公司以“养正心理学理论”体系为核心，养正心理培训机构、心理服务中心，从心理教育、心理陪伴、心理咨询、心理治疗四个方面开展心理服务工作，以养正心理培训、个人心理服务，为企业心理援助服务（EAP）三个板块为主要业务线。
在人类思想史上，要想让一个人屈服，是需要动用武力的，但是现在人不需要。我们会主动认输，认怂，躺平，主动觉得自己不好，好像有一种弥散性的氛围，大家都在用一些外部尺度来度量自己，进而得出一个结论，觉得自己是个失败的人。
当然了，麦克·怀特这段话有一些思想背景作为支撑。这个思想背景是法国思想家米歇尔·福柯所讲的人类知识生产过程当中的社会话语的权力运作。用一个比较简单的逻辑来讲，就是米歇尔·福柯对于社会上存在的那种权力压迫很敏感，他把这种权力运作或者权力压迫分成了两种，一种叫做传统的权力运作或者权力压迫，另外一种叫做现代权力。传统的权力运作，它是一种中央集权式的，由上而下，借助法律强权，身体伤害或者是控制等手段来达成让人屈服的运作模式。添加图片注释，不超过字（可选）现代权力是一种由内而外的、自我审查式的自我控制，自我监督、自我指导、自我放逐和自我惩戒的一种权力运作。这种转折是如何实现的呢？
米歇尔·福柯说，一个主要的转折就是由包括心理专家在内的各种学科专家所研究出来的标准的日常化。以身高为例，在没有提出哪一个身高是标准身高的观念之前，你也许会觉得自己比较矮，但是你不会觉得自己不正常，你不会觉得自己有病。
历史上，就有侏儒这一类人，但是并不是一直都有“侏儒症”这个说法，加了一个“症”，侏儒就变成了畸形，而不是老天爷把他生成的样子。如果我们有一个身高标准在那里，太高，你也会觉得自己不正常。在我们的社会文化里边，可能有那么一段时间会觉得男性就要人高马大，女性要小鸟依人。
如果一个女人，你颜值和个子都很高，这可能就导致了你无法走入婚姻。因为男性在你面前都很自卑，这种自卑是文化使然，他们觉得找一个媳妇儿，就应该是小鸟依人。再比如说学历方面，在一个家庭中，如果女性的学历比男性的学历高，男性就会觉得自卑，这也是一种文化使然。
有一个很有趣的现象，很多女性在读完博士后走进婚姻介绍所，她要求在资料中将学历改成本科，本科之后又上过学，但是上过什么学不可以写，因为怕一旦写上“博士”，很难找到另一半。这也是文化使然，好像女性不应该很强。这种文化是如何变成专家话语的呢？他会去做统计，去调查，他发现大部分人都是这么期待的。
那么这种社会期待理论就会慢慢变成一种事实，实际上原本它不是一种事实，如果你不按照那种期待来做，你并不会觉得自己有什么问题。我们在逐渐内化这种标准的过程中，不光内化了这种标准，还内化了一种做评价的机制。这个自我评价机制会逐渐变成我们自我约束的一种力量，这种力量就叫做现代权力。
添加图片注释，不超过字（可选）米歇尔·福柯认为，现代人很多的心理问题就是这种现代权力运作的结果。我们现代人生活在一个无处不在的，充满了尺度和审视的这种标准的生活社会里。
如果你愿意，每天都会有很多标准在指导着你应该怎样生活，怎样说话，怎样看自己。而这些标准没有人强加给你，是每一个受过教育的个体内化了的一种用来自己支撑自己的标准。了解更多请搜索
