又到孩子长高季，抓住成长关键期家长们准

周末的时候家长们会经常在一起聊家常，其中孩子身高的比较也是亘古不变的话题。如果宝妈宝爸们在孩子“身高大战”中落败，那么就要抓好这几个成长关键期，因为这几个阶段就是孩子长个子的最佳时期。孩子长高旺季每年4-9月每年的4-9月是孩子长个子的关键期，因为这几个月天气温暖，孩子有更多的时间在户外活动，相应的接受阳光照射的机会变多。此外这几个月紫外线的含量也是全年最高的时候，而紫外线的照射可以促进孩子体内维生素D的合成，从而帮助营养矿物质磷酸氢钙、赖氨酸的吸收、促进骨骼的发育。如果在这期间，家长们发现孩子发育的非常缓慢，医院做个检查，排除因为某些疾病导致的个子矮小。一般来说3岁以后的孩子每年要长5-7cm，如果低于或者高于这个数值，医院检查，看看生长轴和性腺轴是否存在问题。很多家长上班没时间，把孩子扔给爷爷奶奶，而老人还在按照老一辈的观念“放养”孩子，孩子跟着老人的饮食习惯，再加上有些孩子挑食，长此以往导致孩子偏食营养得不到改善；注意力不集中；个子比同龄孩子矮小等问题。在发现之初，家长们又不以为然，对身高发育存在诸多误区，认为发育迟缓只是暂时的，错过成长的关键期！这也是近几十年来为什么中国人的营养跟上了，但是身高增长速度远不如日韩的主要原因之一。人为什么会有高矮高矮举个例子来说：在同等条件和情况下的两个孩子，从出生到骨骺线闭合期间，年龄在不断地增长，骨骼也在不断地成熟。在这期间，生长激素分泌的多少决定了这两个孩子的身高。生长激素分泌充足的孩子，满足了身体生长所需，身体会长得高，反之分泌不足的孩子身材矮小。也就是说，骨龄随着年龄的增长不断的成熟，而骨骺线随着骨龄的不断成熟由宽变窄直至闭合，在这期间，生长激素分泌的多少决定身体的高矮。一旦骨骺线闭合身体就会停止生长，身高定型。1.人是怎样长高的？人要想长高必须同时满足两个条件：一是脑垂体必须分泌足量的生长激素；二是骨骺线要未闭合。生长激素是身高的真正“操纵者”，它是脑垂体前叶分泌的一种蛋白质激素，由个氨基酸组成；是调控人体生长发育所必需的物质，可以促进软骨生长，骺板加宽。生长激素也是唯一一种使骨骼线性生长的激素，所以人的高矮完全由生长激素分泌量的多少决定。人体缺乏生长激素会导致生长发育迟缓、身材矮小甚至侏儒症。2.孩子长高的关键期？20岁之前（骨骺线闭合之前）

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首都儿科研究所生长发育研究室主任——李辉李辉主任提醒家长：家长早些发现孩子身高的异常，早些采取治疗或干预措施是改变孩子身高的最好方式。千万不要错过长高的黄金关键期，一旦错过，骨骺线闭合，孩子长高的希望将彻底失去！在我们临床对儿童青少年身高干预及治疗的过程中，比智高的效果非常理想，数据统计，总有效率达到97%以上，为了您孩子的身高和未来，我们为您推荐比智高！3.家长的误区？孩子还小，现在不长，以后会长面对孩子发育迟缓，很多家长抱着“二十三蹿一蹿”的心态，直到孩子骨骺线闭合，彻底不长了才后悔莫及。孩子“晚长”虽然存在，但只是个例，随着饮食营养的改善，“晚长”现象少之又少，因此，家长切不可拿孩子的未来赌“晚长”的概率。二十三蹿一蹿被耽误了的贾云哲父母高孩子一定高，父母矮孩子一定矮还有的家长认为自己个头高，孩子肯定会长高，也有的家长则认为自己个头矮，孩子也一定长不高。殊不知，这些错误的认识正是导致孩子变成矮个子的罪魁祸首！身高虽然有较大的遗传几率，但后天努力也是决定最终身高的重要因素。如发现孩子停长、缓长，不管父母个头高还是矮，都要高度重视，切不可让孩子错失长高机会。父母矮小孩子高林书豪,祖籍福建，在美国出生，父母都是实实在在的中国人，父母平均身高只有cm；从遗传的角度讲，林书豪的身高应该和父母差不多，但是林书豪身高达到cm，超出遗传身高16.5cm。得益于在美国的生长环境，运动充足，营养补充及时。这也从侧面说明了，遗传并不是身体高矮的决定因素，后天的营养补充照样能长出大高个。父母高孩子矮小低于遗传身高的王宝强宋哲与王宝强身高对比通过比较，出轨对象宋喆对于王宝强的唯一优势，也就是身高了！众人不禁唏嘘暗暗心疼宝强：如果王宝强再高一点是不是就不用承受这么大的耻辱了？全民声讨的“男小三”宋喆确实是在身高上完胜宝宝！现今，长得丑可以整容，可是长得矮却真是无力回天，因为错过成长关键期（20岁以前）骨骺线一旦闭合，人体便不再具有长高的能力！而身高确是硬伤，想必宝宝也苦楚自己的短板而无可奈何！孩子不长个儿，就是因为缺营养

误区4.孩子不长个儿，就是因为缺营养

有些家长对孩子的生长发育缺乏基本的常识，误以为给孩子吃大量的“营养品”或“补品”就能促进成长和发育。而这正是导致孩子肥胖、性早熟的“催化剂”，性激素分泌多了，会导致生长激素的分泌量减少，这正是身高矮小的罪魁祸首。等到发现个子没有长起来，再去找专科医生治疗，往往孩子就被耽误了最佳治疗时期。”

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